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體育自主訓(xùn)練——立定跳遠(yuǎn)
練習(xí)直腿跳:擺臂積極,跳起后膝關(guān)節(jié)繃直,有短暫騰空,前腳掌落地,積極跳起。練習(xí)原地蹬擺:手持輕器械,手臂上擺至耳后,屈膝
2020-03-28
1580 7 0其它興華學(xué)校七年級(jí)體育與健康
教學(xué)內(nèi)容:身體素質(zhì)——腹部核心力量,課前準(zhǔn)備:1.瑜伽墊(墊子)一塊。2.運(yùn)動(dòng)時(shí),著裝要舒適,以運(yùn)動(dòng)裝為佳。3.認(rèn)真完成老師布置
2020-03-06
584 6 0其它興華學(xué)校七年級(jí)全體同學(xué)團(tuán)結(jié)一心!共抗疫情!——體育篇
生命永遠(yuǎn)是那么的脆弱,生命永遠(yuǎn)是那么的頑強(qiáng)。當(dāng)魔鬼的爪子一次次向我們襲來(lái),我們沒有膽怯,毫不畏懼的去抵擋,當(dāng)邪惡之神一次
2020-02-22
268 1 0其它古鎮(zhèn)小學(xué)四年級(jí)體育寒假特色作業(yè)
“讓每一顆小水滴綻放多彩光芒”,“恒”作為多彩光芒的催化劑,從督促學(xué)生進(jìn)行持之以恒的日常體育鍛煉入手,是鍛煉學(xué)生“堅(jiān)持不
2020-02-20
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