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2026.6.2
今天上午鎮(zhèn)的數(shù)學(xué)活動(dòng)在我校舉行,8點(diǎn)不到,我就提前到報(bào)告廳準(zhǔn)備簽到工作。一上午的時(shí)間安排的很緊湊,三節(jié)課課例展示加兩個(gè)講座
2026-06-02
26 0 0其它2026.6.1
今天六一兒童節(jié),女兒放假一天,我也放假一天,但是明天上午要參加鎮(zhèn)的數(shù)學(xué)活動(dòng),今天我要把明天兩節(jié)課的事情安排好。8點(diǎn),趁女兒
2026-06-01
2476 15 6其它2026.5.31
6點(diǎn)起床蒸了番薯雞蛋,沒(méi)有做肩背拉伸和提臀訓(xùn)練,今天預(yù)約了中醫(yī)診所看這段時(shí)間胃不舒服的問(wèn)題,即使這幾天沒(méi)有再痛,也想調(diào)理一
2026-05-31
6532 36 11其它2026.5.30
6點(diǎn)起床,做早餐,做了肩背拉伸和提臀訓(xùn)練。8點(diǎn)去健身房上私教課,今天肩背力量訓(xùn)練,重量不重,到后面的肩背側(cè)拉和平板支撐與立
2026-05-30
7577 68 11其它2026.5.29
大課間時(shí)間一年級(jí)第一批學(xué)生入隊(duì),六年級(jí)優(yōu)秀學(xué)生為他們佩戴紅領(lǐng)巾,感覺(jué)每年這個(gè)時(shí)刻是最激動(dòng)人心的。下午學(xué)校慶祝六一活動(dòng),正
2026-05-30
6005 51 10其它2026.5.28
早上做了肩背拉伸和提臀訓(xùn)練,吃了早餐,沖了涼去上班,舒服。今天上“認(rèn)識(shí)人民幣”,用兩節(jié)課準(zhǔn)備了課件,有個(gè)微課導(dǎo)入,今天兩
2026-05-28
7605 74 10其它2026.5.26
今天的事情安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?,早讀,第1節(jié)課,第2節(jié)課聽(tīng)課,大課間學(xué)生跳繩測(cè)試,第3節(jié)課,第4節(jié)課上傳勞動(dòng)作業(yè)照片和視頻,下午
2026-05-26
7609 74 12其它2026.5.25
下午下班去健身房上私教課,今天是胸部力量訓(xùn)練。器械都加了重量,一開(kāi)始做重了,后來(lái)給我減輕的,每練完一個(gè)器械都要休息一下喘
2026-05-26
7433 40 12其它2026.5.24
吃了早餐,切南瓜蒸南瓜,煮紅豆黑米紅棗餡。等把食材放涼的時(shí)間就準(zhǔn)備午飯的材料。吃過(guò)午飯洗好碗筷,剛好面團(tuán)發(fā)酵的鬧鐘響了,
2026-05-25
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