常觀舌象，未病先防

中醫(yī)診斷講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，辨明體質(zhì)、洞悉病機(jī)。在諸多診法之中，望診中的舌診最為直觀易學(xué)，可作為普通人自我健康監(jiān)

2026-03-26

順?biāo)臅r(shí)之序，得天人之和——二十四節(jié)氣養(yǎng)生

中華文脈綿延千載，老祖宗以農(nóng)歷定歲時(shí)，以二十四節(jié)氣劃春秋，從春耕夏耘到秋收冬藏，不僅是農(nóng)事的節(jié)律，更是生命與自然共振的頻

2026-03-25

春半向暖，龍啟安康——春分

今日春分，恰逢二月二龍?zhí)ь^，雙節(jié)同至，天地間一派溫潤(rùn)祥和。從天文節(jié)律而言，此時(shí)太陽(yáng)直射赤道，晝夜均分，寒暑相平。自此之后

2026-03-20

時(shí)光漫長(zhǎng)，惜之如常

在這個(gè)節(jié)奏如飛的時(shí)代，我們時(shí)常在做著一道兩難的選擇題，一邊是案頭永無(wú)止境的工作，是職場(chǎng)的奔波、生活的重壓，是想抓住每一個(gè)

2026-03-18

向生命致以溫柔

2026-03-14

一字一病，“疒”偏旁漢字里的中醫(yī)世界

含有“疒”偏旁的漢字，恰似一把打開(kāi)中醫(yī)大門(mén)的密鑰，每個(gè)字都承載著具體病證的內(nèi)涵、病機(jī)邏輯與辨證施治的核心。從體表“瘡瘍”

2026-03-11

“疝”影追宗——“疝氣”中醫(yī)辯證學(xué)習(xí)記錄與心得

《藥性賦》中有“昆布破疝氣，散癭散瘤”“葫蘆巴治虛冷之疝氣”“茴香治疝氣腎病之用”“橘核仁治腰痛疝氣之瘨……”這些句子中

2026-03-10

古代中醫(yī)典籍中的“腳氣”與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的“腳氣”是一回事嗎？

今讀《藥性賦》，其中“薏苡理腳氣而除風(fēng)濕”“宣木瓜入肝療腳氣并水腫”。其中“腳氣”二字，剛?cè)胙蹠r(shí)，我認(rèn)為就是現(xiàn)代所講那種

2026-03-08

一場(chǎng)流動(dòng)的歲月華章——記澳門(mén)街頭的春節(jié)狂歡

丙午馬年正月初三，當(dāng)澳門(mén)的夜幕被絢爛燈火點(diǎn)燃時(shí)，一場(chǎng)屬于新年的狂歡在街頭巷尾沸騰起來(lái)。這是全城共赴的新春之約，是歡笑與祝

2026-02-20

煎服得法，藥盡其效——中藥的煎服講究

在現(xiàn)代生活里，中藥湯劑以溫和綿長(zhǎng)之力，成為人們療愈身心、調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的安心之選。它標(biāo)本兼顧，于潤(rùn)物無(wú)聲中調(diào)和氣血，喚醒身體本

2026-02-10