【健康】變美又提臀，只需10個(gè)小動(dòng)作，勝過(guò)運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)！

冬天，一個(gè)最容易發(fā)胖的季節(jié)。天越冷，人也變得越來(lái)越懶，根本不想去健身房！沒(méi)關(guān)系！今天，我們特意研發(fā)了一套「懶人美體操」。

2018-12-18

浙南遂昌行，同學(xué)攜情樂(lè)

金秋十月，秋高氣爽，又恰逢國(guó)慶假期，我們寧波市原效實(shí)中學(xué)高中校友于10月4日相約前往浙江麗水遂昌，開啟為期兩天的精彩短途之行

2018-10-09

體驗(yàn)吳哥之美，聆聽歷史的呼吸

池邊一小男孩摳著小腳丫，地上放著一瓶水，樹蔭下，也許就是他玩耍的好地方。和大多中國(guó)小孩比，簡(jiǎn)直是天壤之別。但他們依然自在

2018-08-30

《用手機(jī)輕松調(diào)出風(fēng)光大片》老貓

（各位朋友覺得此貼有用的話麻煩順手點(diǎn)個(gè)贊）在拍攝風(fēng)光照片時(shí)，由于多種因素的影響，拍出的照片往往與人眼所看到的景色在層次、

2018-09-03

探秘世界七大奇跡之一柬埔寨吳哥窟

吳哥窟又稱吳哥寺，建造于12世紀(jì)，是吳哥古跡中保存最完好的廟宇，以建筑宏偉和浮雕細(xì)致聞名于世。夕陽(yáng)下的小吳哥是具有代表性的

2016-09-30

柬愛——高棉的微笑

這是小吳哥的入口，一大早人們就騎著單車出行了。長(zhǎng)年戰(zhàn)亂造成這里的經(jīng)濟(jì)很落后，相當(dāng)于我們八十年代！人們出行最多的交通工具是

2016-08-02