??膳魔師X美篇招募「膳魔師燜養(yǎng)體驗官」！

“灶臺關(guān)火沒？”在外郊游踏青、跳廣場舞是否會突然蹦出這個念頭？本來回家想喝一碗暖和的春季滋補湯，結(jié)果被焦慮擾亂了陣腳...膳

2026-03-06

沒事時常稱一稱自己

六七十年代的故鄉(xiāng)農(nóng)村，老輩人常道：“人得常用秤稱稱自己，才曉得有幾斤幾兩?！痹挷诶聿徊?，沉甸甸如檐下懸著的那桿老秤——鐵

2026-01-27

怎樣內(nèi)修？內(nèi)修方法有哪些？

向內(nèi)自觀不假外求，強調(diào)內(nèi)修，怎樣內(nèi)修？內(nèi)修的方法有哪些？內(nèi)修的核心是通過主動的自我覺察與練習(xí)，整合認知、情緒與行為，最終

2025-09-23

??“2023年度美篇卓越用戶”表彰！成長路上，感恩有您！

親愛的美友們，感謝大家過去一年的陪伴??，回首2023年，美篇在各位美友的支持與鼓勵下，茁壯成長。您們的支持與信任，既是美篇不斷

2023-12-29

晨練掠影，?2020.01.02

晨練，能改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高機體的強度、均衡性和靈活性；可使肌肉組織的儲氧能力提高，增強肌肉組織的耐久，肌肉變得發(fā)達、

2020-01-02

舞蹈《畫你》

疫情靜默宅在家里，從網(wǎng)上學(xué)了一支舞蹈一一《畫你》（藏舞版），舞曲旋律優(yōu)美動聽，當(dāng)看到舞蹈老師那婀娜的身姿翩翩起舞時，我陶

2022-09-18