夢(mèng)回大唐楊姐妹

綠草如茵映日輝，漢裳輕舞笑顏歸。楊家姐妹同游處，夢(mèng)回大唐情依依。櫥窗金影映紅袍，歲月悠悠故事饒。魚戲水中人靜立，大唐遺韻

2025-04-08

反穿甘南見(jiàn)雪山

2024年4.28—5.1，走京昆高速出川，上蘭海高速到甘南宕昌、穿洛克之路、扎尕那至迭部，繞若爾蓋穿九若路到嫩恩桑措，從平武回成都

2024-05-02

拍打這里，大腿、肚子和背竟然都瘦了，肝膽脾胃都好了！

節(jié)后身體又發(fā)福了，部分人是因?yàn)槠⑽甘д{(diào)引起肥胖，而事實(shí)上，不但脾胃失調(diào)會(huì)引起肥胖，肝膽失調(diào)也是會(huì)引起肥胖的，它通常體現(xiàn)在

2023-02-08

健康科普：4個(gè)動(dòng)作最養(yǎng)肝

除了食療，生活中我們要調(diào)和肝氣。做到不生氣，不發(fā)脾氣。有時(shí)間到室外走走，做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，拉拉筋、踢踢腿。幾個(gè)養(yǎng)肝的動(dòng)作一定

2022-07-06

用好5個(gè)“撒氣穴”每天樂(lè)呵呵

養(yǎng)肝需要保持良好的情緒，遇事要積極樂(lè)觀，不憂愁焦慮，以防肝火萌動(dòng)或肝郁氣滯。沒(méi)事要學(xué)會(huì)找事樂(lè)，適當(dāng)用用“撒氣穴”，保持開(kāi)

2022-03-08

善用八會(huì)穴，可調(diào)百病

1、手腳抽筋——陰血虧虛的“信號(hào)”，2、早起眼腫——腎陽(yáng)虛的“信號(hào)”，3、經(jīng)常頭暈——?dú)庋澨摰摹靶盘?hào)”，4、經(jīng)常腰疼——腎

2022-03-10