110歲老人自述：從不犯心血管病，只靠一道家常菜！

據(jù)報(bào)道，我國(guó)患心血管疾病的人數(shù)已高達(dá)3億，占到了全世界的38.2%。并且心血管疾病的死亡率，也已經(jīng)占到了居民疾病死亡構(gòu)成的40%以

2022-11-26

世界公認(rèn)10大健康長(zhǎng)壽習(xí)慣，建議保存！

不健康的生活方式是慢病和癌癥的源頭，80%以上的癌癥是因環(huán)境及生活方式不當(dāng)所致，如果避免不良的生活習(xí)慣，癌癥是可以預(yù)防的！只

2022-06-19

血糖、血壓、血脂、尿酸對(duì)照表，忌口清單，太全了，收藏分享

四高是通常指的高血壓、高血糖、高血脂以及高尿酸。隨著近代人們生活水平的提高，這四種疾病都是代謝相關(guān)性疾病，和生活方式有很

2022-09-03

這一個(gè)小方子提高免疫力，所有人都能用！久服不傷人！

新冠以后，現(xiàn)在大家經(jīng)常提到的就是：提高免疫力！提高免疫力，其實(shí)就是要養(yǎng)足正氣。?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也早已明言：“五疫之至，皆

2022-09-07

鐘南山提醒：長(zhǎng)壽不靠基因，而是靠習(xí)慣，以下10個(gè)盡早養(yǎng)成

關(guān)于長(zhǎng)壽，每個(gè)人都有自己的理解，有人認(rèn)為，長(zhǎng)壽靠的是基因，如果基因不好，后天再怎么養(yǎng)生也無(wú)濟(jì)于事，有人則覺(jué)得，長(zhǎng)壽取決于

2022-04-04

水果養(yǎng)身，收好這張表，哪不舒服，就吃哪種水果！

水果好吃營(yíng)養(yǎng)又豐富，看看自己應(yīng)該吃哪種水果吧！貧血：葡萄、桔子、番茄、蘋(píng)果、草莓、櫻桃，膽固醇過(guò)高：山竹、核桃，高血壓：

2021-09-13

快過(guò)年了，千萬(wàn)別這樣貼春聯(lián)，不吉利！一定要知道！

要過(guò)年了，家家戶戶都要貼春聯(lián)。但是貼春聯(lián)可是有很多講究的，亂貼可是會(huì)不吉利。若想要新的一年事事順利，那就先來(lái)熟知貼春聯(lián)的

2022-01-29

看完了，你就再也不會(huì)吵架了！一個(gè)能讓家里不吵架的秘訣！

我現(xiàn)在講個(gè)笑話給諸位聽(tīng)，其實(shí)這是真事實(shí)，也是教你們?cè)谑篱g要如何度脫這個(gè)人生。話說(shuō)世間上有左右鄰居兩家，左邊這一家日日吵鬧

2021-09-02

各種疾病的早期信號(hào)，太全了！

5、神經(jīng)系統(tǒng)的求救信號(hào)：筆跡變得小且密集，6、骨骼求救信號(hào)：40歲后突然變矮，2，血脂高的4個(gè)信號(hào)，1、黃色瘤，①肌腱黃色瘤，②

2021-08-25

你以為的這些好習(xí)慣，其實(shí)都是老年癡呆元兇！

老年癡呆，又叫阿爾茲海默癥，也被稱(chēng)為上帝最?lèi)憾灸е?。從某種意義上來(lái)說(shuō)，它比癌癥還可怕。至今病因未明，沒(méi)有藥物可以治愈，只

2021-08-31