這菜不起眼，卻比黃芪補(bǔ)氣，比當(dāng)歸補(bǔ)血，老人要常吃！

中國非遺頭道移毒傳承人易子洋老師介紹：氣是人的根。中醫(yī)醫(yī)生也會把“氣”掛在嘴邊，比如氣虛、氣血虧虛，肝氣旺，腎氣虛等等，

2023-01-18

早春養(yǎng)生重在“養(yǎng)陽”，中醫(yī)推薦做5件小事

俗話說，人活一口氣。在中醫(yī)理論中，人體內(nèi)非常重要的一種“氣”就是陽氣，可看作是各臟腑功能正常運轉(zhuǎn)的原動力?？粗嗅t(yī)時，可能

2023-02-11

立春后還要冷40天！男女各有一個部位萬萬凍不得，小心落下病根

民間有句俗語：“打了春，別歡喜，還有四十天冷天氣?！彪m然已經(jīng)立春有一段時日，但是倒春寒時不時會帶來頑強(qiáng)的冷空氣，一不留神

2023-02-08

脾寒多濕，腎寒多尿，肺寒多涕！如何應(yīng)對才能去掉身體里的寒邪

俗話說得好，脾寒多濕，肺寒多涕，腎寒多尿，為什么這么講呢？今天李醫(yī)生告訴你原因，并教你用5個中成藥，把五臟之寒統(tǒng)統(tǒng)散掉。首

2022-12-13

99歲婦科老中醫(yī)透露：2種食物我從不吃！女人一輩子的6條養(yǎng)生秘笈

上面這位精神矍鑠的老奶奶，名叫朱南孫，是第三屆國醫(yī)大師、首批全國名老中醫(yī)，同時也是上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽醫(yī)院教授、上海中

2021-06-07

一個人再老實，也不要對這三種人心軟，否則會害了你自己

前些年，網(wǎng)上有這樣的一個段子，一些感情史豐富的女子待上了年紀(jì)后，就會找個老實人嫁掉，這是多么諷刺，不少網(wǎng)友坦言自己痛心老

2021-04-25

最需要補(bǔ)陽時節(jié)，陽虛之人一定要做好這件事

秋冬，陽虛怕冷的人最易生病，在家就能做的幾個補(bǔ)陽散寒法一定要收好！?1，中醫(yī)說的陽氣、陽虛是什么？陽氣是人體能量來源及原動

2020-10-18

秋天是保護(hù)肺的好時節(jié)，平時記得常吃4物，把肺養(yǎng)得白白凈凈

秋天是保護(hù)肺的一個好時節(jié)，經(jīng)常吸煙的人建議抓住這個黃金季節(jié)，那些肺臟欠佳，或者是想要自己肺臟更加強(qiáng)壯，抵抗力更上一層樓的

2020-10-18

入秋后，防中風(fēng)，少碰三物，勤動三處，改掉三習(xí)，謹(jǐn)記“三字訣”

氣溫多變，晝夜溫差大，一冷一熱，會刺激血管。此時，十分容易誘發(fā)中風(fēng)，危害生命健康，一定要警惕。進(jìn)入仲秋后，天氣越來越寒涼

2020-09-21

灸透腿上一穴，男人補(bǔ)氣、女人補(bǔ)血，太實用了！

氣血是生命之根本，人體氣血充足，且達(dá)到平衡狀態(tài)，不但人有精氣神，且百病不侵。關(guān)于氣血，男女稍有區(qū)別：男人屬陽，易傷氣，女

2018-07-04