這5種食物，千萬不要放在冰箱！吃完傷胃、中毒，尤其是老人小孩~

三伏天后，天氣炎熱、食物更容易變質，大家也是更離不開冰箱了。家里吃不完的飯菜、吃了一半的西瓜、沒喝完的飲料·····統(tǒng)統(tǒng)

2021-08-05

立秋這樣吃最好，潤燥、護肝又養(yǎng)肺！

立秋后，飲食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝氣，多食用平肝潤肺的食物，如百合、藕、土豆、蘿卜、木耳、山藥、扁豆、枸杞

2021-08-07

“越放越金貴”的食物，從不怕過期，很多人卻將它扔了

一般食物都會有保質期，在超過保質期后，食物是不能再食用的，否則可能會導致食物中毒等危害，但是這5種食物是不怕過期的，存放越

2021-08-07

農村隨處可見的菜葉子，也是藥食兩用的佳品，清肺降壓，排毒素

農村隨處可見的菜葉子，也是藥食兩用的佳品，清肺降壓，排毒素！南瓜藤營養(yǎng)價值豐富，不僅可以上餐桌，也可以入藥。當然南瓜藤取

2021-08-06

晚餐與體重和壽命的關系，幸好今天知道了！

一位健康專家說：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫(yī)生的收入?？茖W家最新研究發(fā)現：很多疾病發(fā)生的原因之一，就

2021-08-04

5種水果“專治”高尿酸，降尿酸、痛風再也不敢來

現在痛風患者并不少，其中引起痛風的主要原因就是高尿酸了。那么高尿酸痛風患者應該怎么吃水果呢？絕大數水果的主要成分是水分、

2021-08-06

茄子渾身都是寶貝，關鍵看你會不會用。不管什么咳嗽，吃這個1天有效緩解，別再當垃圾丟了

早春時節(jié)氣候變化不定，忽冷忽熱的最容易受寒感冒，會感到喉嚨癢，老是想咳嗽，甚至會累及到氣管，肺的健康，所以我們一定要及時

2021-08-05

有3種食物可以去濕氣，每天吃點，將體內濕氣排得一干二凈

夏天是潮濕季節(jié)，濕氣很重，加上天天吹空調，濕氣更易入體。濕氣雖然不是什么疾病，但是在人體中會破壞抵抗力，容易患上多種疾病

2021-08-04

提醒各位：胃不好的人，晚餐牢記2吃1喝，保護胃黏膜，有助于養(yǎng)胃

胃是體內的消化器官，當食物進入胃時，胃會積極地膨脹，接受食物。當食物進入胃時，胃也會分泌胃液，通過自身的蠕動能力、消化吸

2021-08-01

孩子身上有幾個穴位，常按它能長個兒！

現在的家長對孩子的期望無非是身體健康、聰明伶俐，外加快高長大。為了孩子能長高，很多家長都會給孩子增加營養(yǎng)，加強鍛煉。其實

2021-07-01