初夏 馬山 那一場(chǎng)花事

初夏雨后的馬山美的讓人心醉空氣清新觸目之處皆是蔥翠欲滴的綠新建設(shè)的各種風(fēng)景點(diǎn)在這個(gè)五月的雨后開始展現(xiàn)美麗景美語拙大家不妨

2016-05-10

跑步是人生的一種修行

非常享受每天的晨跑！享受當(dāng)下的感受，每一次呼吸，每一個(gè)腳步！每天的跑步時(shí)間，是和自己身體、心靈對(duì)話的時(shí)光。在跑步的同時(shí)，

2017-05-14

茶道與瑜伽

飲茶，就是品味一種文化。人生如茶，沉?xí)r坦然，浮時(shí)淡然，月色朦朧，將塵世喧囂沖泡成其中的一杯茶，任湯色一點(diǎn)點(diǎn)淡去，慢慢讀懂

2016-09-03

海景瑜伽

瑜伽是水，我就是魚。在瑜伽的海洋中一吸一呼，感受波浪的每一次律動(dòng)，此起彼伏，隨波而動(dòng)；如風(fēng)拂楊柳，千回百轉(zhuǎn)；如鹿現(xiàn)山崗，

2016-10-05

自然與瑜伽之俄勒岡海岸 Sunset Bay, Cape Lookout和Cannon Beach

俄勒岡的海岸線從Brookings到Astoria363英里，80多個(gè)州立公園，上百的海灘，美景珠連，露營地槍手熱門，也很完善。南海岸，我們選

2016-07-21

跑步的歲月，慶幸有你們的陪伴

\"不管全世界所有人怎么說，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡

2017-01-23

梅花三弄

好久沒拍花了，因?yàn)橐呀?jīng)失去了新鮮感，總覺得拍不出什么新意來。今晨，在妹妹的催促下，隨她一起，在新二街的橋西邊，找到了幾株

2017-02-17