跑步是人生的一種修行

非常享受每天的晨跑！享受當(dāng)下的感受，每一次呼吸，每一個(gè)腳步！每天的跑步時(shí)間，是和自己身體、心靈對話的時(shí)光。在跑步的同時(shí)，

2017-05-14

簡單的跑步，平靜的生活

2018年10月27日，參加2018 China100越野系列賽（河南·雞公山站）50.8公里比賽。完賽獎(jiǎng)牌。贊自己一下。參賽后，休息了兩天，再次

2018-10-30

起跑，遇到更好的自己！

清晨，我們迎著陽光起跑，有陽光的地方，會(huì)把陰影甩在后面。有時(shí)候你以為自己已經(jīng)精疲力盡了，其實(shí)是需要逼自己一下的時(shí)候了。當(dāng)

2017-01-08

堅(jiān)持跑步一年

堅(jiān)持跑步一年了，來篇小文，寫寫心得體會(huì)，紀(jì)錄一下，慶祝一下自己的堅(jiān)持。去年6月份開始跑步，到今年6月，已經(jīng)堅(jiān)持整一年，這其

2018-06-11

夏天跑步，你真的跑對了嗎？

努力地奔跑，不辜負(fù)青春，不辜負(fù)那個(gè)曾經(jīng)的自己。在未來數(shù)不清的未知里，身姿挺拔，自信昂揚(yáng)。運(yùn)動(dòng)看似簡單，但事實(shí)上是非常有講

2018-08-07

當(dāng)你開始跑步時(shí)，你的身上就有了光芒（一）

能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。跑步最大的阻礙往往不是疲憊的雙腿，而是隨著步伐一起發(fā)生的混亂、困難的呼吸。如何隨著步

2016-04-22

人到中年，不睡三覺，不去三地！

人到中年，身體大不如從前，經(jīng)歷了種種歲月的洗禮，人生有得也有失。面對各種各樣的壓力，不管發(fā)生什么樣的大事都得扛著，所以身

2018-08-21

六月，快樂就是朵自在的云！

6月24日，又是一個(gè)陽光燦爛的清晨，又是一天全國的微馬例跑日！想著就要和伙伴們相聚，快樂的心無法溢于言表，邁著輕快的步伐，一

2018-06-27

跑步的人，特別招人喜歡！

無論男女老少，跑步與不跑步，一個(gè)人的世界差別會(huì)很大。而且，你發(fā)現(xiàn)沒有，喜歡跑步的人，往往更招人喜歡。?，跑步的人有更好的

2018-07-21