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運(yùn)動(dòng)對(duì)「心血管」的好處沒(méi)有上限!牛津大學(xué)這項(xiàng)歷時(shí)5年的研究證實(shí)了
或許你早已聽(tīng)說(shuō)過(guò),運(yùn)動(dòng)有助改善心血管健康,但這種改善到底能有多大程度?近期,英國(guó)牛津大學(xué)團(tuán)隊(duì)開(kāi)展的一項(xiàng)研究顯示,運(yùn)動(dòng)對(duì)降低
2021-02-23
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春季“減肥”正當(dāng)時(shí),做到這幾點(diǎn)能更快瘦下來(lái)!
三月不減肥,四月徒傷悲,五月徒傷悲……春暖花開(kāi),又到了大家“減肥”欲望最強(qiáng)的季節(jié)?!盃I(yíng)養(yǎng)中國(guó)行”《2021國(guó)民健康新趨勢(shì)報(bào)告
2021-02-25
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注意!這樣的一日三餐吃壞你的血管!別再傻傻堅(jiān)持了
《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告》推算,現(xiàn)患病人數(shù)已高達(dá)3.3億,而早在30年前,大家?guī)缀鹾苌俾?tīng)到,冠心病、高血壓等疾病,甚至連醫(yī)生
2020-12-14
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恢復(fù)健康的七個(gè)秘密,特別是第七個(gè),必須靠自己!
學(xué)知識(shí),為自己,為家人,為朋友,今天在開(kāi)始分享之前,我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題,我們是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷,某一種慢性病或者疑難雜
2020-12-22
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“吃得越飽,死得越早”,是真靠譜還是偽科學(xué)?權(quán)威研究來(lái)了
據(jù)《柳葉刀》的研究推測(cè),中國(guó)人均預(yù)期壽命將于2040年超過(guò)美國(guó),達(dá)到81.9歲,西班牙將取代日本,位于榜首??傮w而言,無(wú)論在哪個(gè)
2020-12-22
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澳大利亞研究:長(zhǎng)跑可激活抑癌基因!“科學(xué)長(zhǎng)跑”至少滿足3個(gè)指標(biāo)
在跑步這件事上,有些人熱衷于長(zhǎng)跑,認(rèn)為這樣能夠提高自己的體力和耐力,卻忽略了長(zhǎng)跑帶給身體的其他好處。近日一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),
2020-05-07
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全國(guó)最好的醫(yī)院排名,建議收藏,可以救命!
這里都為西醫(yī)為主的醫(yī)院,詳見(jiàn)以下這份健康時(shí)報(bào)導(dǎo)醫(yī)榜單。22個(gè)科室、100種常見(jiàn)疾病,哪些醫(yī)院看得最好?存起以備不時(shí)之需。01、腎
2019-12-26
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大師級(jí)攝影師的八個(gè)拍攝習(xí)慣,堅(jiān)持使用一年,你就是攝影大咖
每位攝影師都有自己的拍攝習(xí)慣,只不過(guò)習(xí)慣有好壞之分。好的習(xí)慣是拍攝好的作品的前提。反之,則會(huì)影響拍攝質(zhì)量。去年,有機(jī)會(huì)跟
2019-11-29
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怎樣拍雪景才能亮瞎朋友圈?
各地又開(kāi)始下雪了。時(shí)節(jié)漸近隆冬,北方每到下雪的日子,朋友圈必然被各種雪景圖刷爆了,這讓我們南方艷陽(yáng)里的孩紙們情何以堪啊。
2019-12-07
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32天游神秘多彩的摩洛哥????。
因?yàn)殡娪啊侗狈钦櫽啊?、因?yàn)楦枨犊ㄋ_布蘭卡》、因?yàn)橐蛔{(lán)色小城舍夫沙萬(wàn)、因?yàn)槿膸w撒哈拉的故事》,讓我對(duì)摩洛哥這個(gè)美麗
2017-04-04
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