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植樹節(jié)健走鍛煉 效果有增而無減
進入三月份以來,我家庭院門前馬路邊的月季,已經(jīng)含苞待放,另散步的人們駐足觀看。今天從一清早就陽光普照,正好適應(yīng)室外運動,
2026-03-12
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清晨走在梨花盛開的小區(qū)
剛剛過去了三八節(jié),清晨,我照例出門散步。夏洛特小區(qū)的梨花開的繁盛,似乎有意開在了女神節(jié)。梨花開,不是零星幾樹,是整條街挨
2026-03-10
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【3月鍛煉打卡第3天】清晨徒步 迎元宵節(jié)
2026年3月3日,星期二,農(nóng)歷正月十五,濰坊空中微云輕卷,寒意徹骨。清晨氣溫2℃,西北風(fēng)三級,空氣澄澈如洗。我與奎文區(qū)徒步協(xié)會
2026-03-03
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龍馬湖運動卡,今天已刷? ?【3月鍛煉打卡第27天】
晉城龍馬湖公園位于白馬寺山南麓,緊鄰鳳凰國際大酒店,是鳳城康養(yǎng)示范區(qū)的核心部分,被譽為晉城的"城市后花園"。公園里流水潺潺
2026-03-27
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{3月運動打卡第24次},騎行感受春種農(nóng)忙的山野…………??
陽光正好的時候,車輪碾過這條筆直的街道,風(fēng)從樹影間漏下來,帶著初春微涼的甜意。兩旁的樹剛抽新芽,枝干還泛著青灰,樹根處一
2026-03-24
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【三月鍛煉打卡第18天】九龍公園的傍晚快走記
夕陽西下,漳州九龍公園被一層溫柔的暮色籠罩,我沿著環(huán)湖步道緩步快走,在晚風(fēng)與湖光中,開啟一段舒緩身心的旅程。湖面波光粼粼
2026-03-18
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徒步興隆山
文字與制作/經(jīng)緯圖片/網(wǎng)絡(luò)與作者,2026年3月8日,風(fēng)和日麗,晴空萬里,暖風(fēng)習(xí)習(xí)吹來,昭示著萬物復(fù)蘇的春天來到了。我隨“唐山貓
2026-03-10
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徒步鳶都湖 湖畔聽春風(fēng)
今天是2026年3月15日,星期日,驚蟄已過十一日,春意漸深。濰坊晴光瀲滟,北風(fēng)輕拂三級,清冽中透著暖意,氣溫徘徊于10℃至1℃之
2026-03-15
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【三月鍛煉打卡第11天】九龍公園夜跑記
夜幕低垂,城市的喧囂漸漸褪去,漳州九龍公園卻迎來了一天中最溫柔的時刻。我踏入園區(qū),開啟一場愜意的夜跑。暖黃色的路燈次第亮
2026-03-11
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【三月鍛煉打卡第八天】步行鍛煉環(huán)城路
溫馨提示:今天還是三八國際婦女節(jié)···祝所有的女士們:女神節(jié)快樂!今天上午去小北門(西安·明城墻玄武門)汽車修理廠保養(yǎng)車
2026-03-08
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