健康運(yùn)動(dòng) 歡樂(lè)童年

——記菱湖校區(qū)一（6）班的首個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，金秋十月，菱湖之畔，習(xí)習(xí)儒風(fēng)，少年歡暢。2022年10月26日至28日，在憧憬與期待中，市實(shí)驗(yàn)

2022-10-28

老祖宗提醒，這兩個(gè)地方盡量少去

我們常聽(tīng)到人們說(shuō)：“洞天福地。”唐朝的杜光庭就在《洞天福地記》中，記錄了三十六洞天，七十二福地。似乎能夠找到這種福地，人

2022-04-25

2022虎年王羲之春聯(lián)欣賞！

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2022-01-04

舌診第一課

小白們，只需要記住關(guān)鍵信息：舌是身體里最清晰，能用肉眼看到的肌肉組織，其他部位的肌肉組織覆蓋的是皮膚啊，看不清。而舌表面

2021-09-17

氣血不足百病生！這6個(gè)健康信號(hào)別忽視

中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，“氣血充盈，百病不生?！币簿褪钦f(shuō)，人以氣血為本，氣血充足身體健康，反之則可能疾病纏身。氣血不足，即中醫(yī)所

2021-09-15

探秘中醫(yī)：脊柱一晃，百病皆消！神奇的“搖山晃海功”

搖山晃海功是一種自我保健運(yùn)動(dòng)，是練功者在靜坐的基礎(chǔ)上，輕柔地旋轉(zhuǎn)、搖晃上身，使五臟、六腑、四肢、百頦都得到運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)經(jīng)絡(luò)

2022-03-06

舌象分析

?這個(gè)舌最主要問(wèn)題是寒凝血瘀，肝區(qū)心區(qū)都有明顯的瘀斑，中間脾胃區(qū)下凹，中氣下陷，中下焦處有裂痕，代表那個(gè)地方血不夠燥裂開(kāi)

2022-02-13

核桃園秋色

我是一名退休干部，六年前在南疆的天山托木爾雪峰腳下，懷著休閑，健身，生態(tài)的理念，種植了30畝核桃，今年初見(jiàn)成效。把戈壁灘變

2017-09-29

秋日絢爛九寨溝

金秋十月，又一次走進(jìn)了童話般靜謐、神奇的九寨溝，我心醉神迷。秋天是九寨溝最為燦爛的季節(jié)，五彩斑斕的彩裝，如詩(shī)如畫(huà)的翠山，

2021-12-12

廣西巴馬：一個(gè)神奇美麗的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)

在我國(guó)的大西南，有一片神奇的土地，這片土地宛如世外桃源，美如仙境。這就是中國(guó)的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，聯(lián)合國(guó)教科文組織確實(shí)的全世界五個(gè)

2021-03-15