伴隨時(shí)光看古都（頤和秋色）

已過(guò)立冬，但京城還處在深秋里，持續(xù)的晴好天氣，秋天帶著倔強(qiáng)而傲嬌的艷麗依然點(diǎn)綴著這座城市成為風(fēng)景，頤和園秋景游人已經(jīng)沒(méi)用

2022-11-15

四月漣漪意盎然 ? －湖州下渚湖濕地公園

＂好山好水好江南＂?，F(xiàn)在的城市都很重視生態(tài)，有山的大力打造國(guó)家森林公園，努力保持其原始風(fēng)貌，并退耕造林，成為植被覆蓋全面

2025-06-02

探索藏族文化瑰寶，玉樹(shù)賽馬會(huì)紀(jì)行，體驗(yàn)藏地狂歡

我在青藏高原工作生活了五十余載，因?yàn)橐恢睆氖仑?cái)務(wù)審計(jì)工作，所以一年四季都在青海的各個(gè)地區(qū)間來(lái)回奔波。我經(jīng)歷了這片土地上的

2025-02-13

中醫(yī)順口溜，非常實(shí)用，記下來(lái)受用一輩子！

2024-08-05

39個(gè)常見(jiàn)病特效穴，多個(gè)經(jīng)外奇穴 ，非常實(shí)用

“合谷”是將拇指和食指張成45度角時(shí)，位于骨頭延長(zhǎng)角。指壓“合谷”對(duì)于緩解扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不僅能用于扁桃腺疼痛，

2024-05-23

按摩“合谷穴”不會(huì)腦中風(fēng)

天天做按手掌上的這個(gè)穴位，早晚各一次，每次5分鐘，你這一輩子就得不了腦中風(fēng)，不會(huì)得腦梗、也不會(huì)得腦出血。這個(gè)穴位就是是哪一

2024-05-18

我，70歲，我找到了一種比雇保姆，住養(yǎng)老院更好的新型養(yǎng)老方式

我叫王素萍，今年70歲了，已經(jīng)退休十年了。剛退休那會(huì)兒我挺開(kāi)心的，種種花草，跳跳廣場(chǎng)舞，老伴遛鳥(niǎo)釣魚(yú)，我們沒(méi)事也去報(bào)一些老

2023-08-06

吃飯時(shí)的3個(gè)壞習(xí)慣，會(huì)增加致癌風(fēng)險(xiǎn)！很多人卻一直堅(jiān)持而不自知

2019年，《柳葉刀》發(fā)布的全球吃飯報(bào)告顯示：20%以上中國(guó)人死于“吃錯(cuò)飯”。更令人顛覆的是，對(duì)健康傷害最大的不是吃太多糖和油脂

2023-09-04

逍遙丸除了疏肝解郁外，搭配這5個(gè)中成藥，作用翻倍！

大家都知道心胸?zé)灥臅r(shí)候，來(lái)兩顆逍遙丸，就能疏肝解郁，快快樂(lè)樂(lè)的。其實(shí)逍遙丸，不只疏肝解郁，搭配5個(gè)中成藥，還能夠改善這5

2023-11-02

一個(gè)流傳800年的養(yǎng)生動(dòng)作，比散步還簡(jiǎn)單！通血管、強(qiáng)骨骼、護(hù)腰腎…人人都可學(xué)~

有這樣一個(gè)養(yǎng)生動(dòng)作，不受時(shí)間地點(diǎn)約束隨時(shí)隨地就能做，不僅操作簡(jiǎn)單，而且?guī)?lái)的好處更是意想不到的多，它就是——踮腳。踮腳養(yǎng)

2023-08-07