蛋白質(zhì)是雞蛋3倍，維生素是蘋(píng)果7倍，防癡呆，降膽固醇，好使！

本來(lái)豆類(lèi)就是植物食物中營(yíng)養(yǎng)成分含量的佼佼者。原以為黃豆是其中的最佳品種，沒(méi)想到黑豆的各種營(yíng)養(yǎng)成分都高于黃豆。黑豆屬于高蛋

2021-09-07

141歲藥王臨終饋贈(zèng)：睡前拍打一處，拍掉100多種疾病

孫思邈生于541年——逝于682年，活了141歲，留下多部中醫(yī)巨著，除了民間秘方外，藥王對(duì)穴位的研究造詣極深。他曾在在102歲所著《

2021-09-05

《60》如何調(diào)照片會(huì)更好？

　　原稿照片背景是火車(chē)頭，黑色面積過(guò)大，影調(diào)層次感差，紅色的輪轂、白色的線條太突兀剌眼?！　“讶宋飺?/p>

2020-08-09

《59》車(chē)墩影城里拍阿惠

2020年7月20日，上海天氣：陰有時(shí)有雨。我跟著另外三位攝影老師駕車(chē)去松江車(chē)墩影城拍模特阿惠。這種環(huán)境人像照片，屬于藝術(shù)人像，

2020-08-08

《37》天中路秋景人像

2020-05-05

《8》旗袍美女阿惠

2019-03-31

《17》車(chē)墩影視基地拍馬紅

2019-05-09

《28》紅背景時(shí)尚人像

這是一組以紅色為背景的棚拍時(shí)尚人像習(xí)作。

2019-10-20

《29》世紀(jì)公園.秋韻

2019-10-21

央視“國(guó)臉”歐陽(yáng)夏丹，從央視“消失”引爭(zhēng)議，真實(shí)原因讓人淚目

如今的央視，可以說(shuō)是播音主持界的最高殿堂了。而能走進(jìn)央視的人，從各個(gè)方面，可以說(shuō)都是業(yè)內(nèi)數(shù)一數(shù)二了。拿最近爆火的王冰冰來(lái)

2021-01-07