重視家務(wù)勞動和體育鍛煉 提高學(xué)生綜合素質(zhì)

為培養(yǎng)孩子從小熱愛勞動與鍛煉，樹立感恩父母和社會的美德，養(yǎng)成自理自立和強身健體的生活習(xí)慣，昌樂北大公學(xué)學(xué)校二年級開展了家

2022-10-06

《天天鍛煉 戰(zhàn)勝疫情》2月1日鍛煉內(nèi)容

熱身準備正式訓(xùn)練之前，進行3-5分鐘準備活動，如原地慢跑、蹲起、體轉(zhuǎn)運動、弓步壓腿等低強度熱身運動及肌肉拉伸練習(xí)（每項動作各

2020-01-31