瑜伽之旅：尋覓心靈契合，開(kāi)啟獨(dú)特修行之門(mén)

瑜伽之旅：找到適合自己的節(jié)奏，練就是幸福，在瑜伽的世界里，每個(gè)人都是自己獨(dú)特的修行者，尋找著那份與自己心靈相契合的體式與

2021-08-28

瑜伽課后花絮

2021-11-29

水溪瑜伽

2021-09-05

練瑜伽, 輔具是最好的老師(附45個(gè)瑜伽常見(jiàn)體式練習(xí)方法)

?當(dāng)然，除了可以使用輔具來(lái)簡(jiǎn)化姿勢(shì)。還可以使姿勢(shì)更難，甚至使其變得更有趣。輔具是增強(qiáng)瑜伽練習(xí)的絕妙工具，無(wú)論您是初學(xué)者還

2021-11-14

瑜伽記憶

這一組瑜伽照片大約是2016年左右，在萬(wàn)畝槐林風(fēng)景區(qū)拍攝的，單位同事顧忠國(guó)聯(lián)絡(luò)仙河攝影協(xié)會(huì)，由攝影協(xié)會(huì)李兵老師拍攝的，也是我

2021-12-01

為什么建議你，不要和練瑜伽的人做朋友？

柔韌性要提高，身體力量還需加強(qiáng)啊，瑜伽專業(yè)知識(shí)還不夠扎實(shí)呀等等，你找她的時(shí)候，她不是在瑜伽，就是在去瑜伽的路上，她不是在

2021-11-21