夏山疊翠

2026-06-07

終于把八段錦動作細節(jié)”說清楚了

“每次除了出點汗，啥感覺沒有！”，他的吐槽，是不是戳中了很多人？我看他發(fā)來的視頻，雖然手也抬了、腰也轉(zhuǎn)了，可動作粗糙雜亂

2026-06-03

【鵬城曲社】中級培訓班 第一講 在中華詩詞學會散曲工委“繁榮當代散曲創(chuàng)作總結(jié)促進大會”上的講話/張存壽

第一講在中華詩詞學會散曲工委“繁榮當代散曲創(chuàng)作總結(jié)促進大會”上的講話/張存壽，第二講散曲的創(chuàng)作方法，第三講淺析〔雙調(diào)?沉醉

2026-04-01

中國結(jié)盤結(jié)方法

古法盤長結(jié)（四回）·材料與工具-線材：5號線150cm（紅繩經(jīng)典）-工具：泡沫墊板、珠針若干、剪刀、打火機。編織步驟：口訣：（挑

2026-05-29

小滿養(yǎng)生-四藥膳，四穴位

今日小滿，小滿時節(jié)，各地陸續(xù)進入夏季，天氣逐漸炎熱起來，同時降雨增多，正如民諺云“小滿小滿，江河漸滿”。高溫多雨、空氣悶

2026-05-21

他畫山水，積墨潑墨相參，蒼茫沉凝、氣勢磅礴

周掄園（1899-1988），著名山水畫家，他的繪畫早年深得古法，中年率先寫生，力創(chuàng)國畫新境界，晚年將“積墨”、“潑墨”相參，蒼茫

2026-05-18

俞致貞工筆牡丹欣賞-2

2026-05-18

農(nóng)歷四月初二讀古詩詞

和尹宗閔書記四月二日候客溪上潞守李獻甫具，【宋】李復，溪園經(jīng)歲不曾開，逸興何妨候客回。春色堂堂辭我去，暑風咄咄逼人來。追

2026-05-18

富養(yǎng)自己最好的方式：藏！

2026-05-16

陳摩筆下的春日花鳥欣賞

陳摩（1886-1946），在民國那個風云動蕩的年代，他躲在蘇州的“松花石室”，用一支筆，將春天定格成了永恒。他是吳昌碩盛贊的“古

2026-05-16