方玉華

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    • 及明夏令營少獅班播報（第6—7天）

      運(yùn)動給我們的價值就是可以訓(xùn)練我們，自己去駕馭我們自己的身體，這樣我們才能擁有一個健康的身體去服務(wù)別人。運(yùn)動可以增加大腦神

      2023-08-16

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      方玉華

    • 基本功運(yùn)動

      重心控制、腰部不能太貼地面、也不能過高。1.2貓步，1.找到一條直線，四肢同時踩線，沿線行走。2.手腳起落同時，異邊同時移動。3

      2020-05-20

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      鄧麗娟