海棠花開(kāi) 花色迷人

海棠花姿瀟灑，花開(kāi)似錦，自古以來(lái)是雅俗共賞的名花，素有花中神仙、花貴妃、花尊貴之稱，海棠有國(guó)艷之譽(yù)，栽在皇家園林中常與玉

2020-03-28

針對(duì)女人雌激素低，常做“14式”, 養(yǎng)好卵巢 , 推遲絕經(jīng)～??

經(jīng)常練習(xí)開(kāi)胯，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，是非常有益的。胯部靈活，可以讓骨盆和腹部以及背部得到足夠的血液供應(yīng)，并得到了刺激，可以緩解坐骨

2019-05-07

雪snow…snow

2019-02-09

我與瑜伽

我且不追根溯源，尋談瑜伽的來(lái)龍去脈，我只想通過(guò)瑜伽對(duì)自己的陪伴談點(diǎn)體會(huì)。1、持久的瑜伽與毅力結(jié)伴，一旦介入瑜伽這個(gè)平臺(tái)，就

2017-07-13