【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】黃豆燉豬蹄，提高免疫力

豬蹄燉黃豆，真能提高免疫力？能，這個(gè)問題，俺最有發(fā)言權(quán)！十六年前，俺肺癌術(shù)后第一次化療完，回家間隔二十天，準(zhǔn)備第二天住院

2024-12-13

一衣帶水俺去河北

那二年，和老伴帶孫子去河北游玩，到處看到“這么近，那么美，周末到河北”的文旅廣告牌。通俗的不能再通俗，普通的不能再普通，

2026-01-27

【世界很大，先看三峽】心心念念游三峽

旅行路上，總有人問俺，你沒坐過游輪吧？你喜歡游輪嗎？不知道從啥時(shí)候開始，盼望上過過游輪旅行生活，總覺得沒坐過游輪，旅行人

2026-01-07

【每日鍛煉打卡小分隊(duì)】 2026年“新春運(yùn)動(dòng)大討論打卡有獎(jiǎng)"活動(dòng)公告

策劃：“每日鍛煉打卡小分隊(duì)”管理團(tuán)隊(duì)，主持人：康樂公主，審核：美友圈小助手，“靈蛇入洞修仙去，天馬行空濟(jì)世來。碧水藍(lán)天楊

2025-11-25

銀發(fā)逛北京798：誰說這兒只屬于年輕人？

之前總聽人說，798藝術(shù)區(qū)是年輕人的地盤，我們老兩口去了準(zhǔn)會(huì)覺得格格不入?？烧孀哌M(jìn)這片滿是工業(yè)風(fēng)的園區(qū)才發(fā)現(xiàn)，這里面可是大有

2025-10-15

衡陽夜色里的煙火人間

一路北上，告別廣州的喧囂，窗外秋意正濃。天氣晴朗，陽光灑在清遠(yuǎn)水邊服務(wù)區(qū)與湖南郴州歐陽海服務(wù)區(qū)的短暫停留中，也灑進(jìn)了這場

2025-11-26

【迎教師節(jié) 弘強(qiáng)國志2025】師恩難忘

金秋的風(fēng)，帶著些許溫柔，拂過校園的操場，也拂過記憶深處那些熟悉的身影。乙巳年的教師節(jié)里，藏著無數(shù)個(gè)清晨與深夜，也藏著我遠(yuǎn)

2025-09-13

快收藏，6個(gè)“降壓秘訣”

你是否還在為血壓悄悄升高而煩惱？最新研究發(fā)現(xiàn)，只需常做一個(gè)動(dòng)作就有助于降血壓！多增加“坐與站”切換次數(shù)（比如起身接水、伸

2025-08-28

下半句火了千年，上半句卻無人問津！

“衰蘭送客咸陽道，天若有情天亦老?！?，「釋義」：凋零的蘭花在咸陽道旁送別離人，若蒼天懂得人間情愫，也將在歲月中衰老?！感?/p>

2025-06-13

塞北之春

春風(fēng)拂過塞外的荒原，梅花在冰雪消融之際悄然綻放。那一抹抹潔白與淡紅的花瓣，仿佛是冬日最后的雪痕，又像是春天最溫柔的問候。

2025-04-05