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紅棗、紅糖、菠菜統(tǒng)統(tǒng)不補血！最補的其實是...
說起補血的食物，紅棗紅糖儼然已經成為大家所公認的“補血佳品”。只要你稍微有點“貧血”癥狀，就會有人讓你多吃紅棗多喝紅糖水
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《黃帝內經·靈樞·邪客篇》：“脾有邪，其氣留于兩髀”。這句話的意思是說，脾胃有病，必然有邪氣滯留于兩髀。
拍打腹股溝，胖子減肥，瘦人增重，兩髀是大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位，腹股溝是脾經的循行位置。因此，拍打腹股溝，可以打
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