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三伏天起床后，第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益！
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“夫百病之始生者，必起于燥濕、陰陽、喜怒、飲食、居處?！?，影響人健康的因素有很多，而擁有正確的起居方式，
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深到骨子里的自律，是堅持做這件事：不遺余力地提升自己
生活的轉(zhuǎn)機(jī)，其實就藏在你每一個想要變更好的念頭里。我想和大家分享一下馬特的故事。他在谷歌擔(dān)任高級工程師，生活富足無憂的同
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血液粘稠不粘稠，蹲下一試便知道，一試一個準(zhǔn)，早發(fā)現(xiàn)防血栓
在中老年人中比較多見，不少人會把血液粘稠和高血脂劃等號，其實二者不一樣。高血脂是指血脂水平偏高，血液粘稠是指血液粘稠度過
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菜市場最坑人5種菜，甲醛超多、易招癌！別讓全家人的身體，倒在日常三餐上！
當(dāng)你在為吃什么而犯愁時，菜市場絕對是個好去處。酸甜可口的水果、鮮嫩翠綠的蔬菜、活蹦亂跳的海鮮、香味撲鼻的熟食……看到市場
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