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生病就一個(gè)字,堵;健康就一個(gè)字,通!
我們的身體每天都在創(chuàng)造垃圾,血液里的雜質(zhì)就是造成瘀堵的原因之一。?此外,血管一旦受到風(fēng)寒就會(huì)收縮,而血液也會(huì)變粘,最終造
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【我愛你美哉太極拳】
太極拳不是傻練的功夫,光下傻力氣不行,關(guān)鍵在于放松,慢打,配合呼吸,拳架拳理不懂慢慢來,首先講究的中正,以身帶動(dòng)手,也就是以身變
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