美篇號 52408983
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這些年,通過不斷的瑜伽自我練習,慢慢感受到瑜伽的精華,瑜伽也慢慢的在改變我。我們練習的不僅僅是它的一招一式,外在的體式練
心輪的梵文為Anahata,意思是不受打擊,不受傷害。它位于心臟區(qū)域,是“愛”的能量中心,與胸腺、肺和心神經叢相關。心輪是愛、溫
父親是天,高瞻遠矚,決定著家的高度。母親是地,溫柔包容,決定著家的溫度。兩者相輔相成,相得益彰,便是一個家最好的風水。父
事實證明,單靠一個人就能堅持天天寫日記,真的不容易。首先自己不夠自律,第69期沒有報名,就掉隊了,總有各種理由沒能很好的堅
已經一個星期了,小城的初夏,每天都下一場淋漓酣暢的雨,沖動而來,滿足而去。此刻,放晴的午后,惺忪的陽光,懶懶散散照進窗臺
每次聽到這深沉的內心獨白,心胸就像重重的錘擊。每次聽到這首愛的旋律,莫名的感傷就泛濫而起。今夜,坐在劇場的自己,又一次被
一早起來做了50分鐘的冥想,背了《論語》,又練習了能量瑜伽,做家務時也會聽著喜馬拉雅,上午過得非常滿足,可以說被滋養(yǎng)的一上