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Fitnow遇見(jiàn)，瑜伽30期-6F營(yíng)期末作業(yè)
愿大家擁有好運(yùn)氣，對(duì)生活充滿(mǎn)感激，喜歡美好也喜歡自己～????????，好身材和健康從來(lái)都不是輕而易舉的就能獲得，是靠日積月累來(lái)的。
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Fitnow遇見(jiàn)，瑜伽30期-6F營(yíng)期末作業(yè)
愿大家擁有好運(yùn)氣，對(duì)生活充滿(mǎn)感激，喜歡美好也喜歡自己～????????，好身材和健康從來(lái)都不是輕而易舉的就能獲得，是靠日積月累來(lái)的。
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《夏天的味道》 在自己喜歡的時(shí)間里，按照自己喜歡的方式，去做自己喜歡做的事。
最美的不是體式，而是每天堅(jiān)持的自己。如果你現(xiàn)在什么都不練的話，在某個(gè)年紀(jì)之后，身體會(huì)衰退。瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì)
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Shri：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)——“毛毛蟲(chóng)的蝴蝶夢(mèng)”之第8期
嗨，大家好。我是Shri，來(lái)自瑜伽初級(jí)10A。想跟大家分享我與瑜伽的故事。我加入瑜伽營(yíng)已三年有余，從瑜伽02期開(kāi)始至今，可以稱(chēng)得上
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27期【yoga碎碎念】11/40——“樹(shù)式”中的常見(jiàn)錯(cuò)誤
樹(shù)式是一個(gè)簡(jiǎn)單的入門(mén)級(jí)體式，也是瑜伽中最常見(jiàn)的體式之一，這個(gè)姿勢(shì)能有效增強(qiáng)平衡、專(zhuān)注、柔韌性和力量。然而，樹(shù)式只是看似簡(jiǎn)
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【FITNOW Yoga】，遇見(jiàn)瑜伽 女子終生浪漫的開(kāi)始
開(kāi)始一件事，不管是什么樣的機(jī)緣巧合，能夠一直堅(jiān)持下來(lái)的，一定是因?yàn)樯钊牍撬璧南矚g！一旦遇到，便一眼萬(wàn)年，一旦開(kāi)始，便覆水
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Fitnow遇見(jiàn)-瑜伽12C營(yíng)開(kāi)啟身心愉悅之旅
從你練瑜伽的第一天開(kāi)始，你就收到了一份珍貴的禮物??，我們畢業(yè)了??等風(fēng)來(lái)，不如追風(fēng)去，向你認(rèn)為優(yōu)秀的事情前進(jìn)，慢慢你也會(huì)成為
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