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美篇號 54416443

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    • 2022-06-30 虎
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      謹(jǐn)防溺水刻不容緩

      我把網(wǎng)絡(luò)上的一張防溺水宣傳長圖，做成的防溺水宣傳的美篇，請諸位用幾分鐘時間，看完這章美篇，你會感到生命在溺水時的脆弱和可

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    • 2022-05-17 虎
      歡迎高工來柳林冬泳基地暢游！

      結(jié)識“忘年交”泳友

      有一種友情，可以跨越年齡，彼此間有聊不完的話題、共同的愛好。它，就叫“忘年交”。游泳是中老年人延緩衰老的良藥！忘年交,冬泳

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    • 2022-03-21 虎
      洛陽越來越美！

      游拍新建河洛古城小花園

      洛陽地鐵一號線楊灣站北出口，有一處新建的洛陽河洛古城樓盤區(qū)?，F(xiàn)在仍在建設(shè)、施工、裝修、售買期間。主要是旅游、商業(yè)、住宅、

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    • 2022-03-15 虎
      祝福三八節(jié)！好想萬泉河的姐妹們！

      “三八”國際勞動婦女節(jié)

      適逢壬寅虎年《“三八”國際勞動婦女節(jié)》，祝福天下的女士們節(jié)日快樂有感而發(fā)！祝福天下所有的女士們節(jié)日快樂（網(wǎng)絡(luò)圖片）民盟市

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    • 2022-03-13 虎
      用心處處皆是景！謝謝文廣老師宣傳洛陽地鐵一號線裝飾畫之美！

      洛陽地鐵一號線裝飾畫

      乘坐洛陽地鐵一號線，在某些上下車的站點(diǎn)看到一些大型壁畫和裝飾，今天有意尋找地鐵乘車低谷時段，從紅山鄉(xiāng)站啟程，并依次在各個

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    • 2022-03-08 虎
      8點(diǎn)講得真好！2.3.4點(diǎn)詳細(xì)講解，受益匪淺！安的蛙泳是從左側(cè)拍攝，不知正面收肩怎么樣？我覺得安的頭部入水角度還可改進(jìn)。

      泓源泳友“安”蛙泳改進(jìn)

      泓源泳友“安”，實踐一次蛙泳的改進(jìn)提升。泳友“安”有很好的水性和體力，半個小時的蛙泳動作細(xì)節(jié)的改進(jìn)，使他的蛙泳游起來更加

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    • 2022-02-23 虎
      標(biāo)題說得好！善游者用漂！蛙泳口訣泳友們基本上都知曉，但發(fā)揮在自身上，不是件容易事。泉城泳場練習(xí)兩個多月，漂，讓全身肌肉放松地漂，的確是件享受的事。接下來劃水蹬腿，讓自己漂得更遠(yuǎn)，身體在水中更流暢，成了不厭其煩的追求，不知不覺提高蛙泳水平。謝謝文廣老師的文章！

      泳友楊教授蛙泳改進(jìn)提升

      向中老年泳友介紹一個中老年泳友蛙泳改進(jìn)的有效范例。如果哪位泳友想改進(jìn)提升自己的蛙泳，請細(xì)心的讀完此篇，相信會對你有所幫助

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