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什么是三伏？過不好三伏，是要留病根的！
今年的中伏有點特殊，長達20天，再加上最近我國多地局部地區(qū)出現(xiàn)了異常高溫氣溫，這40天將會非常難熬。高溫、高熱、高濕的“桑拿
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血型不同，大腦衰老速度不同？哪種血型容易得老年癡呆？真相來了
“咦，電視遙控器怎么不見了。”，“不就在你手上嗎，去哪找呢，你不會是患上老年癡呆了吧？”王叔看著老伴整天像無頭蒼蠅似的在
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維生素B2，卻是治療3種病的良藥
維生素B2，卻是治療3種病的良藥，不知道的人有點虧，維生素種類很多，化學(xué)結(jié)構(gòu)各不相同，大多數(shù)是某些酶的輔酶的組成成分，是維持
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鐘南山提醒：長壽不靠基因，而是靠習(xí)慣，以下10個盡早養(yǎng)成
關(guān)于長壽，每個人都有自己的理解，有人認為，長壽靠的是基因，如果基因不好，后天再怎么養(yǎng)生也無濟于事，有人則覺得，長壽取決于
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研究發(fā)現(xiàn)：晚餐與壽命息息相關(guān)！怎么吃、吃多少，今天告訴你答案
“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”。這句話足以證明每天三餐對人體的重要性。然而，在現(xiàn)實生活中，越來越多的人開始不吃晚飯，
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午睡要講究科學(xué)性！醫(yī)生坦言：過了50，午睡“三不要”得牢記
高阿姨今年52歲，退休兩年了，退休前是個“工作狂人”，不怎么愛午睡。現(xiàn)在退休了特別注重養(yǎng)生，保持著定期體檢的習(xí)慣，身體也比
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排骨最忌諱直接焯水！多加1步，排骨軟爛鮮嫩，還沒腥味
很多人燉排骨時，都是直接焯水的，其實無論排骨怎么做，最忌諱直接焯水！多加1步，排骨軟爛鮮嫩，還沒腥味。接下來我就把燉排骨的
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