黑蒜

黑大蒜的功效：一丶?xì)⒕?，黑蒜中含有的大蒜素具有廣譜抗菌效果，對(duì)幾十種流行病毒都有殺滅作用。二丶抗

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甜蜜茶香

中醫(yī)無(wú)絕癥，癌是氣血也是能量

按照西醫(yī)的分類，會(huì)有結(jié)節(jié)，包塊，硬化，腫瘤等分類腫瘤又分良性和惡性，惡性腫瘤定義為癌癥。中醫(yī)呢，就沒(méi)有劃分那么細(xì)致，也沒(méi)

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大道自然

試聽(tīng)

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史廣蘭

你警醒了嗎？養(yǎng)生保健還不是惜命的最好方式

導(dǎo)言：皇上做了個(gè)夢(mèng):山倒了，水干了，花謝了?；屎笳f(shuō):不好，山倒了江山不保，水干民心散了，花謝是好景不長(zhǎng)，皇上聽(tīng)了一病不起。

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博愛(ài)寰宇

再見(jiàn)， 腰椎突出！自救比治療有意義。

脊柱兩側(cè)的夾脊，即豎脊肌，是頸椎、胸椎、腰椎的綁腿夾片，沒(méi)有豎脊肌的緊夾，我們的脊柱椎體輕輕就散掉了！沒(méi)有豎脊肌，人體就

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博愛(ài)寰宇

四季運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的奧秘，《皇帝內(nèi)經(jīng)》早就說(shuō)了。。。

法于陰陽(yáng)。既然一年分為四季，那么順乎自然，我們的運(yùn)動(dòng)也要適合自然界的變化規(guī)律?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于運(yùn)動(dòng)方面給了什么啟示呢？

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大道自然

四十不惑 慢度人生

人生一世，草木一秋，不過(guò)幾十個(gè)年頭的時(shí)間。走過(guò)“二十弱冠，三十而立”，迎來(lái)四十不惑的年齡。已深諳：“天道不言，而品物亨，

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劉紹秋

閑話運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生（開(kāi)篇）

那么，這對(duì)于我們的運(yùn)動(dòng)有什么指導(dǎo)意義呢？比如說(shuō)在運(yùn)動(dòng)時(shí)間上。我們?cè)绯烤瓦m合舒展緩和的運(yùn)動(dòng)，早晨陽(yáng)氣升發(fā)的時(shí)候有利于我們的

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大道自然

散文詩(shī)《花開(kāi)如你》

仿佛一抬眼就看見(jiàn)了你如花的笑靨。你說(shuō)你要來(lái)，春雨便悄悄清潔了大地?？諝饫镆搽硽柚逍?，阡陌生新碧，東風(fēng)吹暖云。一切都剛剛

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劉紹秋