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龍江中心學(xué)校居家運(yùn)動指南
發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡能力、反應(yīng)速度、動作速度等體適能。項目1:繩梯腳步練習(xí),鍛煉功能:身體協(xié)調(diào)性,敏捷性,項目2:接紙
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QQ空間發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡能力、反應(yīng)速度、動作速度等體適能。項目1:繩梯腳步練習(xí),鍛煉功能:身體協(xié)調(diào)性,敏捷性,項目2:接紙