三十二式太極棍（長棍）

三十二式太極棍（長棍），是由山東聊城永年太極拳拳社社長李應(yīng)宏于2004年編創(chuàng)的太極健身套路。?，這趟棍法套路，攻防技法比較豐

1114   13   67

鄭永學(xué)

太極心法注解

156   8   1

貴在心紅

武當(dāng)松溪短棍（虎尾鞭）

武當(dāng)山，又名：太和山、謝羅山、參上山、仙室山。古有＂太岳＂，＂玄岳＂，＂大岳＂之稱。?被稱為＂亙古無雙勝境，天下第一仙山

1108   6   49

鄭永學(xué)

玩太極的日常

171   11   6

美樂年華

梧桐樹下

1588   33   32

楊 夏

游人觀景去，蜂蝶聞香來（詩詞6首）

10273   878   319

曾新群

釣魚找水草的技巧！找對(duì)了就是魚窩，連桿不停

在釣魚界，自古就有“釣魚不釣草等于瞎白跑”，還有“金窩、銀窩不如草窩”的說法，這些漁諺不知流傳了多少年，并且已經(jīng)形成了鐵

310   2   2

走天涯四海為家

冬日相約綠城

2020年12月14日8：00，昆明戰(zhàn)友一行11人乘坐D3921動(dòng)車，應(yīng)邀參加四川自貢縣戰(zhàn)友聚會(huì)。途中來綠城與廣西橫縣戰(zhàn)友相聚。綠城南寧因

8197   2452   861

老哥

母親隱秘的痛楚

我恐年邁的母親在浴室滑倒，攙扶著她顫巍巍去沖涼。偶然間，有腫物從母親隱私處垂脫下來，頓時(shí)，我驚慌失措叫出聲來：“娘，你這

12725   3485   3763

尼布楚

人生如夢，笑看秋月春花

人們都說一寸光陰一寸金，卻沒有一絲的時(shí)光可以重新開始。借著月光，仰望星辰，與往事道別。思想似脫韁的野馬，奔跑于現(xiàn)在，丟失

4632   1577   402

博楓影月-