2021年楊凌馬拉松

四月五日早上六點，認真?zhèn)鋺?zhàn)，跑了一個半馬，軌跡飄移，時間沒有顯示的快，距離也感覺沒有這么遠，4月10日上午10點半到北客站，乘

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問道崆峒

崆峒山，位于甘肅省平?jīng)鍪?，是絲綢之路西出關中之要塞。自古就有“中華道教第一山”之美譽。西接六盤山，東望八百里秦川，南依關

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2020年10月17日正寧秦直道森林馬拉松

碳水化合物，比較符合馬拉松的要求，早6點40從南苑賓館到人民廣場，乘車至調(diào)令關，還有50多公里，測體溫，度假中心，遠眺望秦一號

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2019年10月20西馬紀實

西馬早上7點半，大雨中在永寧門開步，知道什么是，不忘初心，方得始終嗎？，知道什么是堅韌不拔，持之以恒嗎？，知道什么是一往無

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2018年9月23日銅川照金半程馬拉松

零晨5點一刻，我們就從長慶涇渭苑出發(fā)，前往銅川照金，因7點封路。太陽還在睡覺，我們在趕路，還好一路順風。東邊的太陽剛剛露出

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壯志在我胸

按照提前編的車順序，案號乘車，共計33臺大巴，就位，待發(fā)，警車開道，6點40開拔，路過板橋，進入板橋高速收費站，高速公路，集合

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周六徒步上電視臺山10公里，為8月8日熱身

早上6點過5分獨身一人，赤手空拳上山，大霧迷茫，路在何方，能見度不足50米，樹上的露水，吧嗒吧嗒的滴到路邊，雖然是迷霧迷茫，

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2018，8、8甘肅合水老虎??寺走進子午嶺，親近大自然18、6公里挑戰(zhàn)賽

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三月三，桃花山，轉(zhuǎn)一圈。

山下的大戲已開鑼，桃花山位于卅鋪鎮(zhèn)十五里鋪村，西南距國道211線1000米。東臨齊家溝，北側為齊家崾峴，西側為喬家溝，南為臺地。

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