28天塑形減脂腰精訓(xùn)練營(yíng)導(dǎo)師矩陣

今年的511，我要腰，腰精訓(xùn)練營(yíng)，由多位導(dǎo)師和大家一起渡過(guò)讓自己變得更好的28天，此次導(dǎo)師團(tuán)由陽(yáng)光森林名門(mén)望族導(dǎo)師矩陣和安利明

2020-05-16

2020年第1期春日凈食清體營(yíng)第6天

今天是14天凈食清體計(jì)劃第二階段，凈食期的第3天，每年我們都會(huì)以清體營(yíng)的形式，大家一起在營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，分階段進(jìn)行哦！早

2020-04-10

2020年第1期春日凈食清體營(yíng)第5天

武漢，2020年4月8日，76天后終于按下啟動(dòng)鍵！凌晨的武漢，朋友圈被武漢重啟刷屏，一天一天在變好，武漢每天不一樣！好激動(dòng)，今天

2020-04-08

2020年第1期春日凈食清體營(yíng)第4天

早上起來(lái)，就喝一杯幸福餐當(dāng)早餐啦！如果你早起有時(shí)間，也可以先榨一杯蔬果汁喝，不過(guò)我已經(jīng)習(xí)慣上午十點(diǎn)左右開(kāi)始榨汁，先把水果

2020-04-08

2020年第1期春日凈食清體營(yíng)第3天

今天是素食期第三天，看到新鮮的水果小細(xì)胞就跳躍了，身體是最智慧的，早上起來(lái)切了一大盤(pán)木瓜，還有芒果，蘋(píng)果，一大杯營(yíng)養(yǎng)早餐

2020-04-07

2020年第1期春日凈食清體營(yíng)第2天

昨天素食一天都很輕松，今天早上起來(lái)，依舊是黃色營(yíng)養(yǎng)早餐，凈食清體要保證身體的蛋白質(zhì)不缺，不要低血糖，隨時(shí)吃，隨時(shí)喝，油比

2020-04-05

相聚大余灣，暢想新未來(lái)！——20180908武漢陽(yáng)光森林大事件

17-18財(cái)年，在背靠海峰老師安莉老師創(chuàng)造的陽(yáng)光森林這顆大樹(shù)??下，武漢陽(yáng)光森林開(kāi)始萌芽了一個(gè)又一個(gè)的種子，有的已經(jīng)開(kāi)始扎根發(fā)芽

2018-09-09

海峰老師生日快樂(lè)！我們永遠(yuǎn)在一起！

無(wú)論何時(shí)，無(wú)論何地，我們的心??永遠(yuǎn)都和您在一起，我們都要和陽(yáng)光森林永遠(yuǎn)在一起！海峰老師，很不經(jīng)意的一次課程讓我從此跟您結(jié)緣

2018-05-11

愛(ài)的味道，家的味道 ——2018母親節(jié)主題活動(dòng)

家的味道，永遠(yuǎn)都是最想念的，因?yàn)槟抢锩骘柡藧?ài)的味道，媽媽做的菜永遠(yuǎn)都是最回味的，孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)媽媽的呵護(hù)，媽媽也需要

2018-05-09

何芷漩6-8歲原創(chuàng)文章合集

原創(chuàng)：何芷漩6歲指導(dǎo)老師：姚思?jí)衾蠋煟?016年9月15日，是中秋節(jié)。在郊外，有一條小河，一座小橋，上面有只小烏龜??，小烏龜爬呀爬

2018-05-06