太極筆記——保有持續(xù)學習的能力

年初給自己放了大假，本意是想切換個空間，一個人，真正靜下來，休息身心，練練拳，養(yǎng)養(yǎng)生，實則并未完全如愿，人在旅途，惰性占

2026-04-01

太極筆記——師傅的生日

新年后，日子飛快如閃電，第二周又要過去了。也不知這種緊迫感來自什么。今天體感特別寒冷。出門凍手凍腳?；氐郊依鄣貌恍校?/p>

2026-03-29

太極筆記——認知，在實踐中提升

渾圓（混元）是太極終極目標，我們一直在追求它的路上。師傅讓每天練兩三個單式，逐漸把24式學會，用推手來檢驗拳架。還提到了練

2026-03-29

人生本沒有意義，只對有意義的人有意義——《隱者山河》

紀錄片《隱者山河》公映以來，折騰我一個多月。平時不怎么看電影的我，為它去了四次電影院，都因沒有排片或排片太少而錯過。第五

2025-12-31

艷陽秋菊

今天是秋天的最后一天，想起上個月帶二老去植物園看菊展，手機隨拍了不少艷陽下的大美菊，爭妍斗艷，千姿百態(tài)。成為這個秋天濃艷

2025-11-06

日日是好日

道可道，非常道。歌唱、太極、茶道……道無所不在。一門技藝，一項修煉，一顆平和、專注的心。一天，30歲的大男孩王馳老師給媽媽

2025-11-06

太極筆記——難以放下的執(zhí)念

今日夏至，一年過半，夏日亦過半。師傅離開三周，去嶗山論道了，大師兄二師兄三師兄……帶領練習。瓦攏掌：瓦攏掌是陳式太極拳體

2025-10-07

太極筆記——小白的覺醒

今天師傅教了行進中的意太極，關于重心，關于五張弓……最主要的是流動的“能量”——那種看不見的涌動，周而復始，生生不息。由

2025-06-07

一曲未完成的歌謠

一不小心，新的一年已經(jīng)翻過了兩頁。第一次，年終總結沒能及時交付，習慣中這種“見字如面”的書面問候，也就沒有發(fā)出。2024就那

2025-01-02

秋日最后一朵玫瑰

日子匆匆走過，美味、美色、美景、美顏……幾者哪能得兼，戶外賞心悅目的慢生活還沒能回歸，忙忙碌碌中錯過了夏，又錯過了秋。不

2024-10-31