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簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)餐
喜歡做各種湯菜,感覺(jué)既有營(yíng)養(yǎng)又有利于瘦身減肥。這道營(yíng)養(yǎng)十足的菌菇湯是最佳選擇了。做法簡(jiǎn)單快手,而且食材不限,非常適合上班
2018-12-09
52 1 0其它軟糯香甜,好吃停不下來(lái)~
山藥是秋季最佳滋補(bǔ)食品,不論男女老少,吃點(diǎn)山藥,為冬天進(jìn)補(bǔ)打基礎(chǔ)。多吃山藥,健康與美麗并存,價(jià)格也不貴,稱得上是物美價(jià)廉
2018-11-18
113 0 0其它玉米可以這么吃,既下飯又不胖
現(xiàn)在的水果玉米真是又香又甜,平常喜歡吃煮玉米或炒玉米粒。但今天突然想著換個(gè)口味:麻辣味兒的。火鍋底料除了燙火鍋吃,放菜里
2018-11-10
252 6 0其它清心蓮藕湯
最近天氣越來(lái)越冷,但是由于天氣冬行夏令,心里會(huì)覺(jué)得很燥,大家希望可以吃點(diǎn)清淡的東西,今天就教你做一道口味清淡、又潤(rùn)肺養(yǎng)心
2018-11-04
284 2 0其它紅薯可以這么吃
但紅薯除了烤著吃,可以加一點(diǎn)糯米粉做成紅薯餅,簡(jiǎn)單又好吃,是早餐的不二之選。紅薯加糯米粉做成餅后,放入烤箱(餅鐺)烘烤十
2018-10-28
60 0 0其它菱角炒毛豆
菱角是江南水鄉(xiāng)的特產(chǎn),每年到了夏末秋初,新鮮的菱角就上市了,菱角營(yíng)養(yǎng)豐富,水鄉(xiāng)的人們喜歡拿它來(lái)烹調(diào)美食,今天,就來(lái)介紹一
2018-10-04
265 3 0其它一盤神菜
可能很多朋友不知道,除了蓮藕,藕桿也是一種美味的食材。它是蓮藕頂芽長(zhǎng)出來(lái)的最嫩、最脆的根莖,吃起來(lái)清甜脆嫩,清冽甘甜,與
2018-09-30
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