封閉，即將結束！

從3月14日至3月22日，9天的封閉工作告一段落！封閉的校園，健康的心理，豐富的活動，多彩的生活……記錄美好的每一天！研討、商榷

2022-03-22

封閉教學第一周

2022-03-18

封閉Day three!

校園雖然封閉，但課余生活更顯豐富。更多的同學走出教室、走向操場、走進陽光，積極參加課余體育鍛煉，足球、籃球、羽毛球、輪滑

2022-03-16

封閉Day one！

3月13日下午4:30分，教研室接到學校緊急通知召開視頻會議，傳達學校精神“體育教師進校封閉教學”，教研室教師聞令則動，積極籌備

2022-03-14

居家健身鍛煉七

?長期練習,可修飾肌肉線條,增加肌肉耐力;?重量偏大的啞鈴練習,強壯肌纖維,增加肌力;?鍛煉上肢,腰腹及下肢肌肉.啞鈴鍛煉原則，

2022-01-23

祝同學們假期生活健康、快樂!

2022-01-16

《體育與健康》課程，?開課第一周

?體育教研室本周（1月10日至1月14日）,專職教師15人,兼職教師5人,外聘教師9人,共29人,完成9個項目175個選項班,應到學生5430人,實

2022-01-14

居家健身鍛煉六

?拉伸運動是一種健身方法,拉伸運動可以使韌帶肌肉和關節(jié)與關節(jié)之間的配合更加柔和,減少受傷可能性。包括動態(tài)拉伸、靜力性拉伸、

2022-01-14

“健康第一”，到“科學鍛煉”

?應對疫情,學校于1月10號開始了新學期的教學,體育教研室的老師和大家一起開始了新的教學工作。教學準備，結合實際,精選內容;準備

2022-01-10

居家健身鍛煉五

?“核心”是人體的中間環(huán)節(jié),肩關節(jié)以下、髖關節(jié)以上包括骨盆在內的區(qū)域,由腰、骨盆、髖關節(jié)形成的一個整體，包含29塊肌肉。核心

2022-01-07