身體健康是否要通過吃素？

清涼月老師：吃素的根本目的是培養(yǎng)慈悲心。從另一個方面講葷食容易導(dǎo)致昏沉。因為一切的動物，它都是在低級的境界，都是低級的境

2025-02-28

腹寒根在脾，腰涼根在腎，腿冷根在肝，分別對應(yīng)3個中成藥，暖脾、養(yǎng)肝、溫腎，趕走體內(nèi)的虛寒！

腿對應(yīng)肝、腰對應(yīng)腎、肚子對應(yīng)的就是脾。如果身體出現(xiàn)不適就說明，臟腑器官也出現(xiàn)了病變。首先：腹寒根在脾——脾陽不足脾胃虛寒

2024-12-25

刮這條“青筋”可防治——腦血栓

用刮痧板刮手指，尤其是兩個手的中指及根部（青筋處）。此方法簡單，可以自療。有腦血栓過的患者閑著也是閑著，不妨一試，有益無

2024-11-27

一個小動作，男人補腎，女人瘦腿，簡單易學(xué)

俗話說：飯后走一走，活到九十九。當然，這里的“活到九十九”是指可以助人長壽、健康的意思。除此之外，還要給大家分享一個超簡

2024-11-23

鼻炎拍打這里，簡單、效果立竿見影

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習，不能作為處方，請勿盲目試藥，本平臺不承擔由此產(chǎn)生的任何責

2023-12-07

在床上就可以練的“滾背法”，一招能治幾十種??！

頸椎不好導(dǎo)致的疾病中風、頭疼、頭暈、失眠、記憶力衰退、肩頸酸痛、上肢酸麻無力、冰涼等。如果我們的上頸椎有問題，頸椎錯位會

2023-06-18

來自醫(yī)圣張仲景的一劑名方2味藥，止痛解痙有奇效，腰疼腿疼、頸椎疼、肩膀疼等等必備

腰酸背痛其實是肌肉酸痛，腿抽筋是筋脈痙攣。脾主人一身肌肉，肝主筋脈，肌肉和筋脈有了問題，就要找準主因，調(diào)和肝脾。我曾經(jīng)看

2023-05-31

紅棗最大的功效不是補血，這樣吃棗，補脾護肝，還助睡眠，遠勝吃補藥！

紅棗，是日常生活中極為常見的一種干果，也是養(yǎng)生界唯一能與枸杞比人氣的養(yǎng)生食品。說起紅棗的功效，很多人首先想到的是補血。事

2023-05-24

醫(yī)圣張仲景的千古明方，陰虛、陽虛、陰陽兩虛都管用！

腎氣丸是《金匱要略》中的一張名方，也是張仲景唯一一個調(diào)理腎虛的方子。《易經(jīng)》云“一陰一陽之謂道。”人身亦是一團陰陽合氣而

2023-05-18

春分|一半詩意去遠方，一半煙火護平安（附養(yǎng)生方法）

歲時春已半，人間正芬芳，今年春分的時間，2023年3月21日，農(nóng)歷二月三十，星期二。春分，有三候一候玄鳥至春風吹，吹綠春水，吹來

2023-03-21