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“惜命如金”~從每一天早晨就開始了……
新的一年,你的體檢報(bào)告過關(guān)嗎??調(diào)查顯示:94%的打工人平均存在5.4種健康困擾:腸胃不好、失眠、三高、骨質(zhì)疏松等亞健康問題位
2024-05-29
413 6 2其它風(fēng)靡全球的護(hù)肝計(jì)劃
要想知道護(hù)肝計(jì)劃的效果好,我們就要了解肝臟對(duì)身體的重要性。肝是人體的大總管,也是人體的化工廠,負(fù)責(zé)解毒,垃圾處理,是全身
2024-05-21
3641 18 8其它人生不內(nèi)耗~掌控情緒,才能掌控人生
今天,彭凱平教授帶我們開啟了第一個(gè)情緒管理的錦囊,讓我們認(rèn)識(shí)到情緒管理是我們一生當(dāng)中繞不開的修行,一起回顧:情緒無(wú)所謂好
2023-08-28
7612 58 18其它平衡雌激素,激活“四大健康力”
今天讓我們來(lái)聊一聊,激素平穩(wěn)可以解決哪些健康問題。年輕的時(shí)候,我們對(duì)自己的身體既了解又信任,每個(gè)月“大姨媽”按時(shí)報(bào)道,肚
2023-08-15
2113 14 10其它更好的時(shí)光,“更”后開啟
今天我們來(lái)聊一聊“女性的第二青春”更年期。荷爾蒙是身體的“信使”,點(diǎn)亮了體內(nèi)一盞盞讓我們靈動(dòng)美麗,幸??鞓返摹盁簟?。當(dāng)更
2023-08-07
7561 55 12其它呵護(hù)卵巢 (下) : 好孕, 從卵子健康開始
今天我們來(lái)“接好孕”,聊聊怎么樣生出健康寶寶。大家有沒有發(fā)現(xiàn),近些年明明在最佳生育年齡的夫妻,去看不孕不育問題的越來(lái)越多
2023-07-22
2045 8 0其它呵護(hù)卵巢(上):御齡,從遠(yuǎn)離早更開始
今天我們來(lái)聊一聊,為什么卵巢不健康,早更會(huì)找我們呢?都說“女人是水做的”,指的是女人性情如水、溫柔如水,千嬌百媚,所以這
2023-07-03
2127 18 0其它營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)不牢,激素平衡不了
今天我們來(lái)聊一聊,體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)環(huán)境對(duì)激素運(yùn)轉(zhuǎn)有多重要,這是一個(gè)保持年輕態(tài)的大前提。我們的身體自帶“三位醫(yī)生”:內(nèi)分泌系統(tǒng)、免
2023-06-30
2242 23 2其它養(yǎng)好雌激素,是抗衰的開始
今天我們來(lái)聊一個(gè)神秘又“性感”的關(guān)鍵詞——荷爾蒙。在女人的一生中,不同階段總能美出不同的姿態(tài)。20歲時(shí),是青春靚麗的美;30
2023-06-29
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