艾可星一周美食（4月20日—4月24日）

紅薯米飯?芙蓉雞蛋羹?杏鮑菇炒肉，蒜香青菜?羅宋湯，農(nóng)家麥子粑粑?豆?jié){，???，4月22日星期三，紅棗百合枸杞陰米?水煮鵪鶉

2026-04-19

艾可星一周美食（4月13日—4月17日）

綠豆米飯?洋蔥爆炒豬肝?有機(jī)花菜炒肉，青青小白菜?大骨蘿卜湯，狼牙土豆?核桃花生粥，???，4月15日星期三，青菜瘦肉粥?韭

2026-04-12

艾可星一周美食（4月8日—4月10日）

雞胸肉500克，大蔥2根，胡蘿卜半根，生抽2勺，老抽1勺，蠔油1勺，鹽適量，食用油適量，味精適量，餛飩皮若干。美食做法：雞胸肉洗

2026-04-07

艾可星一周美食（3月30日—4月2日）

金銀米飯?茄汁蒜香蝦?翡翠肉絲，清炒小白菜?豬蹄蕓豆湯，＊午點(diǎn)：蔬菜煎餅?鮮豆?jié){，┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄，??，3月31日星

2026-03-29

艾可星一周美食（3月23日—3月27日）

黑米飯?茄汁龍利魚(yú)?西葫蘆炒肉，蒜泥油麥菜?菌香乳鴿湯，＊午點(diǎn)：豬肉炒粉?鮮豆?jié){，┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄，??，3月24日星

2026-03-22

艾可星一周美食（3月16日—3月20日）

燕麥米飯?小雞燉蘑菇?萵筍炒肉，蒜泥青菜?肚條雜糧湯，＊午點(diǎn)：蓮藕花生黑米粥，┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄，??，3月17日星期二

2026-03-15

艾可星一周美食（3月9日—3月13日）

枸杞大棗百合紅糖陰米?鵪鶉蛋?牛奶，＊早點(diǎn)：香蕉?紐荷爾，＊午餐：金銀米飯?咖喱牛肉?什錦花菜炒肉，青青小白菜?鴿子菌菇

2026-03-08

艾可星一周美食（3月2日—3月6日）

薏米飯?洋蔥爆炒豬肝?萵筍肉絲，菠菜粉絲?胡蘿卜山藥大骨湯，蔬菜小混沌，┄┄┄┄┄┄┄┄┄，??，3月5日星期四，雞蛋菠菜

2026-02-28

艾可星一周美食（2月24日—2月27日）

金銀米飯?什錦蝦仁?清蒸龍利魚(yú)，清炒娃娃菜?大骨蘿卜湯，＊午點(diǎn)：蒸雜糧?豆?jié){，┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄，???，2月25日星期

2026-02-23

艾可星一周美食（1月26日—1月30日）

黑白米飯?蕓豆燒肉?萵筍木耳肉絲，青青小白菜?小雞燉蘑菇，＊午點(diǎn)：紅糖糍粑?豆?jié){，┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄，??，1月27日星

2026-01-25