影響睡眠的因素，你中招了沒(méi)？

也許，你正飽受這些睡眠問(wèn)題的困擾：很困卻不想睡、熬夜戒不掉、想睡也睡不著……熬夜、失眠對(duì)身體有許多不可逆的傷害，我們應(yīng)該

2022-05-01

關(guān)于孩子的睡眠，你了解多少？

“天皇皇，地皇皇，家里有個(gè)夜哭郎。過(guò)路君子念三遍，一覺(jué)睡到大天亮?！边@首民間的傳統(tǒng)歌謠相信大家都聽(tīng)過(guò)，或者偶然在街道電線

2022-04-21

3月21日世界睡眠日，科教宣傳二：好好睡覺(jué)，從今晚開(kāi)始

保持充足的睡眠非常重要，尤其對(duì)青少年而言，睡眠有著非常明顯的益智作用。睡眠中的做夢(mèng)期就是記憶信息的再現(xiàn)，是大腦對(duì)于相關(guān)信

2022-03-20

3月21日世界睡眠日主題：“良好睡眠 健康同行”，科教宣傳一

從國(guó)民現(xiàn)狀看：調(diào)查顯示，近3/4的人曾有睡眠困擾，入睡困難成為頭號(hào)問(wèn)題；手機(jī)成為睡眠殺手，近七成晚睡與之相關(guān)；近一半人有午休

2022-03-18

張掖市仁心心理睡眠門(mén)診，春節(jié)放假通知

我門(mén)診放假時(shí)間為2022年1月25日—2022年2月6日（臘月二十三—正月初六），于2月7日（正月初七）正常上班，預(yù)祝全市人民春節(jié)快樂(lè)！

2022-01-20

為什么明明很累很困，可就是偏偏睡不著呢？

盡管很多人都有失眠的困擾，卻很少有人真正思考過(guò)“我們?yōu)槭裁匆X(jué)？”又或者“為什么我們不想睡覺(jué)？”等問(wèn)題，但經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生“

2021-12-03

幾點(diǎn)睡算熬夜呢？

現(xiàn)在年輕人的常態(tài)：晚上熬夜，白天后悔。“熬最晚的夜，敷最貴的面膜，去最好的醫(yī)院”。很多人都知道晚睡熬夜對(duì)身體不好，但具體

2021-11-23

世界精神衛(wèi)生日，我們?cè)谛袆?dòng)！

每月有三甲醫(yī)院精神心理科專家坐診并開(kāi)展心理咨詢，張掖市仁心心理睡眠門(mén)診。聯(lián)系人：曾醫(yī)生，聯(lián)系方式：18993654402，地址：張掖

2021-10-10

世界精神衛(wèi)生日，我們?cè)谛袆?dòng)！

2021年10月10日是第30個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年活動(dòng)主題為“青春之心靈、青春之少年”。每月有三甲醫(yī)院精神心理科專家坐診并開(kāi)展心

2021-10-08

仁心心理睡眠門(mén)診，祝全市人民國(guó)慶節(jié)快樂(lè)！

仁心心理睡眠門(mén)診放假通知，我門(mén)診于2021年10月1日放假（下午停診半天）2021年10月2日正常上班，每月有三甲醫(yī)院精神心理科專家坐

2021-09-16