東湖公園幸福隊(duì)八一活動(dòng)

山河無恙有你皆安,今天是八一建軍節(jié)，也是建軍95周年的日子，為了向最可愛的人表示致敬，東湖公園幸福隊(duì)決定組織一場(chǎng)慶八一活動(dòng)。

2022-08-01

Fitnow遇見初級(jí)40-34ITL大本營(yíng)完美收官

當(dāng)時(shí)的我對(duì)于健身就是一個(gè)懵逼的狀態(tài)，第一次看到小伙伴做標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐，那個(gè)羨慕嫉妒啊，然后自己一次次的嘗試，也只能推墻推桌子

2022-01-06

Fitnow遇見 瑜伽25--8A??記錄美好

內(nèi)在的自我將與宇宙的無上我合一，通過瑜珈將產(chǎn)生輪回的種子燒毀，心的主體被證悟一切障礙都將不存在，輔助教-化妝刷，多做深呼吸

2021-10-17

Fitnow遇見，初級(jí)36-34I 我們畢業(yè)啦

想要一起變美的伙伴加入我們團(tuán)隊(duì)，識(shí)別二維碼加入↓

2021-07-03

不忘初心 砥礪前行 杭州瘋跑團(tuán)東湖公園幸福隊(duì)一周年 同慶7.1建黨100周年

可怕的是自己連拼搏的意志都沒有，有了瘋跑團(tuán)這個(gè)“大家”才有東湖隊(duì)的“小家”，大河有水小河滿大河無水小河干，跑團(tuán)在他們的奉

2021-06-30

Fitnow遇見第33期34營(yíng)完美收官

用今天的汗水，換來明天的微笑。天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)他讓生命豐富多彩，

2021-01-04

東湖公園幸福隊(duì)

郭莉全馬成績(jī)--平均配速528太牛了，她不管是晴天陰天雨天，不管是昨天今天明天，一直都在跑道的路上，精神可嘉仰望，有夢(mèng)想，才有

2020-11-30

—Fitnow遇見.19期瑜伽初級(jí)8A營(yíng)畢業(yè)獻(xiàn)禮

但最終能塑造一個(gè)更好的自己……不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了～瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油，讓生銹的身體重新活力起來

2020-11-21

Fitnow遇見第32期34I營(yíng) 我們畢業(yè)啦

對(duì)我們普通人確實(shí)是項(xiàng)艱難的挑戰(zhàn)，但是俯臥撐對(duì)肩關(guān)節(jié)的鍛煉效果，在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，可以使肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉，像三角肌岡上肌

2020-11-18

東湖公園幸福隊(duì)

2020-10-31