4款家常食療方，專為中老年人定制！補身益智、護血管強筋骨，越吃越健康

人到中老年，身體調(diào)養(yǎng)格外重要，比起大補的食材，溫和滋補、易吸收的家常食療，才是更適合的養(yǎng)生方式。今天給大家分享4款隨處能買

2026-05-04

一片生姜養(yǎng)全家！8款千年經(jīng)典生姜食療方，驅(qū)寒暖胃補氣血，小病小痛全搞定

俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。生姜，是廚房里最不起眼的食材，也是中醫(yī)里最平價的一味良藥?！侗静菥V目》記載：生姜

2026-04-28

一味藥是草，兩味藥是方：千年中醫(yī)配伍，藏著老祖宗救命的大智慧

很多人不懂中醫(yī)，總覺得中藥治病靠的是玄學(xué)，是隨便抓幾把草根樹皮熬一熬就能調(diào)理身體。其實大錯特錯！中醫(yī)從來不是隨心所欲的偏

2026-04-27

糖尿病真的要吃一輩子藥嗎

糖尿病病真的要吃一輩子藥嗎？如果一個藥要吃一輩子，是不是說明這個藥并不能治??？那為什么還要吃呢？糖尿病真的不可以治愈嗎？

2026-04-25

近視的根源，你知道嗎

同一個班，同一間教室，同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境和任務(wù)，為什么有的學(xué)生就近視了，而又有些學(xué)生不近視呢？幾乎所有人都知道，后天的近視，

2024-05-07

孩子近視了，怎么辦？

2024-03-08

三招秘籍，近視也能輕松逆襲高清視力

近視是人的視覺系統(tǒng)出現(xiàn)了功能障礙所致，由眼及附屬器官、視神經(jīng)、大腦組成的視覺系統(tǒng)是人體眾多功能系統(tǒng)中的一種，視覺系統(tǒng)良好

2024-03-01

全息視覺訓(xùn)練線上訓(xùn)練營

一、視力訓(xùn)練線上訓(xùn)練營的必要性，1.高效利用時間：在當今的學(xué)習(xí)環(huán)境下，孩子們面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，時間成本高昂。線上視力訓(xùn)

2024-02-28

睡眠對視力的影響非常大

國內(nèi)外很多機構(gòu)就兒童青少年近視做出調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子們的近視與睡眠時長及睡眠質(zhì)量高度相互關(guān)聯(lián)。有兒童近視防控專家認為，睡眠不

2024-02-21

警惕護眼神器哺光儀的危害

哺光儀為什么被很多人視為護眼神器，今天我們來全面了解下這款護眼神器。一、工作原理和有效性，哺光儀是采用模擬自然光中對人體

2024-02-18