愿做人間的四月天——佩珊瑜伽十五周年店慶

又到了人間四月天，花紅柳綠的時(shí)節(jié)。萬(wàn)物復(fù)蘇，呈現(xiàn)出生機(jī)勃勃的美麗景象。十五年前的四月（2007年4月7日）佩珊瑜伽館誕生了，當(dāng)

2022-04-05

2020岡仁波齊朝圣之旅（三）：我天高地闊地看著想著，卻不能轉(zhuǎn)過(guò)身去，我走到哪里，哪里就是危險(xiǎn)的春天——倉(cāng)央嘉措

今天從拉薩出發(fā)到日喀則。清晨7:00的拉薩天仍未亮，晶瑩的啟明星高掛天空，這是第三次踏上這條線路，途中會(huì)再次見(jiàn)到雅魯藏布江、

2020-10-03

2020年岡仁波齊朝圣之旅：假如真有來(lái)世，我愿只做蕓蕓眾生中的一個(gè)，浪跡天涯，只要能心遂所愿?！?央倉(cāng)嘉措

關(guān)于前世今生這件事呢，自己有過(guò)很多豐富的體驗(yàn)。比如從小我就是一個(gè)喜歡跳舞的女子，卻也沒(méi)機(jī)緣好好學(xué)習(xí)，后來(lái)自己有能力學(xué)習(xí)了

2020-09-29

一生只做自己的女王，活成屬于自己最美的模樣

早安[玫瑰][玫瑰][玫瑰]祝大家三.八婦女節(jié)快樂(lè)??????今天我們來(lái)聊聊女人。身為女人，對(duì)你來(lái)講意味著什么？女性的身體、女性的特質(zhì)、

2020-03-08

星空與大地

早安，瑜伽。我第一次看到這個(gè)體式濕婆神式是這次年底前剛到印度時(shí)，當(dāng)時(shí)非常喜歡這個(gè)體式，想去體驗(yàn)做這個(gè)體式的樂(lè)趣。當(dāng)我嘗試

2020-02-26

心有猛虎，在細(xì)嗅薔薇——-瑜伽的修習(xí)與人生

在匆忙忙碌的現(xiàn)代都市生活中，我們?cè)诼貑适庫(kù)o與生活的意義，如果能讓瑜伽走進(jìn)自己的家，從身體健康到心靈滋養(yǎng)都能極大地提

2019-10-28

幸福種子瑜伽心理學(xué)活動(dòng)之七：與愛(ài)同在——-親密關(guān)系中的自由、智慧、力量與美（兩性心理學(xué)系列一）

親密關(guān)系是最高級(jí)的瑜伽，是兩個(gè)自我的挑戰(zhàn)，需要象瑜伽練習(xí)一樣發(fā)展出你心靈的柔韌、力量、平衡、寧?kù)o、和諧與智慧。一、自由是

2019-10-18

2018年喜瑪拉雅山昆達(dá)里尼克里亞瑜伽修習(xí)——-你忘記我了嗎？

2018年喜瑪拉雅山昆達(dá)里尼克里亞瑜伽修習(xí)——-你忘記我了嗎？李佩珊，每想你一次，天上飄落一粒沙，從此形成了撒哈拉。每想你一次

2019-09-28

2018印度行月圓之夜冥想（下）———沙漠里我深?lèi)?ài)的玫瑰正在綻放，帶著古魯?shù)亩鞯?，青春之泉散發(fā)著芬芳

2018印度行月圓之夜冥想（下）———沙漠里我深?lèi)?ài)的玫瑰正在綻放，帶著古魯?shù)亩鞯?，青春之泉散發(fā)著芬芳，李佩珊，11月22日是滿月

2019-09-28

幸福種子瑜伽心理學(xué)活動(dòng)之五——在你心靈最放松，最寧?kù)o的時(shí)刻提升你自己——-當(dāng)催眠遇上瑜伽

當(dāng)談到催眠，很多人覺(jué)得很神奇或危險(xiǎn)，其實(shí)催眠無(wú)處不在，因?yàn)榭梢哉f(shuō)所有的溝通都是催眠，催眠是人生的一種常態(tài)。在社會(huì)群體交際

2019-09-20