常山戶外步道越野協(xié)會(huì)圓滿舉辦第一屆第三次會(huì)員大會(huì)暨第二次年會(huì)

2026年1月11日，常山戶外步道越野協(xié)會(huì)在柏麗大酒店萬(wàn)福廳舉辦第一屆第三次會(huì)員大會(huì)暨2026年年會(huì)?；仡?025是會(huì)員們精彩紛呈收獲滿

2026-01-13

常山仕通雷轟轟戰(zhàn)隊(duì)斬獲衢州古城“蒙牛杯”2025年衢州馬拉松賽“團(tuán)戰(zhàn)”第八名

2024年11月24日，衢州馬拉松賽結(jié)束之際，越野女神徐小紅就相約明年我們常山自己組個(gè)隊(duì)，大家不用給其他戰(zhàn)隊(duì)當(dāng)外援去。2025年8月4

2025-12-05

常山馬拉松愛(ài)好者“破三”戰(zhàn)榜(截止2025年11月23日)

“破三”是每個(gè)馬拉松業(yè)余愛(ài)好者的心中夢(mèng)想，當(dāng)然要具備了一定跑力，才能達(dá)到一個(gè)新的平臺(tái)?！捌迫笔邱R拉松愛(ài)好者創(chuàng)新出來(lái)的專

2025-11-27

DeepSeek的回答，激發(fā)出你學(xué)習(xí)傳統(tǒng)經(jīng)典的興趣了嗎？

1、請(qǐng)用一句話概括為何要學(xué)習(xí)《大學(xué)》？DeepSeek:學(xué)習(xí)《大學(xué)》可貫通儒家"三綱八目"的修身邏輯，掌握從格物致知到平天下的心智成

2025-03-07

2024年第一場(chǎng)雪，來(lái)得有點(diǎn)出乎意料

2024年1月22日，2024年第一場(chǎng)雪來(lái)得有點(diǎn)出乎意料，讓人措手不及，沒(méi)有心理預(yù)期。只因?yàn)閷＜腋嬖V我們暖冬暖冬，況且這幾年也確實(shí)不

2024-01-29

我的2023年跑步歷程/如愿以償 PB2′45″

2020年一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，不僅打亂了正常的生活，更是中斷了規(guī)律性跑步訓(xùn)練。疫情三年來(lái)，只參加過(guò)2020年衢州馬拉松賽事一場(chǎng)，

2024-01-16

第21場(chǎng)賽事/第14場(chǎng)全馬/ 意外中簽 完美PB——2023貝殼北京馬拉松賽記

前言:時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間，2023年北京馬拉松賽已經(jīng)過(guò)去兩個(gè)多月了。其實(shí)，賽記也早開(kāi)始起草，只因雜事一多就耽擱了下來(lái)。加上后面

2024-01-04

第一次登上家鄉(xiāng)的最高山峰白菊花尖——2024年1月1日常山戶外步道越野協(xié)會(huì)迎新年登高活動(dòng)第一梯隊(duì)越野拉練記

白菊花尖，是常山縣第一高峰。它坐落在衢州市柯城區(qū)石梁鎮(zhèn)大俱源村和常山縣東案鄉(xiāng)梅樹(shù)底村的交界點(diǎn)，海拔為1395米，萬(wàn)畝毛竹林環(huán)

2024-01-02

第22場(chǎng)賽事/第15場(chǎng)全馬/ 做一回330“私兔”——2023年“農(nóng)商銀行”衢州馬拉松賽記

話從2020年11月15日開(kāi)化馬拉松賽后收一位美女徒弟說(shuō)起，疫情期間，通過(guò)遙控指導(dǎo)培養(yǎng)了近兩年，2022年10月已經(jīng)具備突破330的能力水

2023-12-27

第23場(chǎng)賽事/第16場(chǎng)全馬/ 遭遇高溫濕熱，平安回家才是最重要的——2023年廣州馬拉松賽記

十年的廣馬，我有幸參加了三屆。廣馬的賽道平穩(wěn)，服務(wù)細(xì)致，市民熱情，一直給我留下很深的印象。更重要的是廣馬還是我跑馬的福地

2023-12-22