Fitnow遇見膝蓋修復(fù)營(yíng)居家健身Day11

登山過程中如果只是把目標(biāo)定在登頂，那么沿途的風(fēng)景就會(huì)被我們錯(cuò)過，而事實(shí)上，登山的過程中，我們所過之處兼是景。如果我們只是

2020-02-12

Fitnow遇見膝蓋修復(fù)營(yíng)居家健身Day10

特殊時(shí)期有的吃已經(jīng)不錯(cuò)了，能不能增肌減脂，我也不抱太多希望了，抱的希望太大鬧心，昨天冷不丁的提到了性感的身材，好多小伙伴

2020-02-11

Fitnow遇見膝蓋修復(fù)營(yíng)居家健身Day5

完美的人生，應(yīng)該性感的身材配性感的靈魂，讀書跟健身缺一不可。行萬里路，讀萬卷書，是我們聽的比較多的兩句話了，今天我再拿來

2020-02-10

Fitnow遇見膝蓋修復(fù)營(yíng)居家健身Day29

摘自林清玄《孤獨(dú)是一個(gè)人的清歡》，如果把我們的每一天都看作是一幅畫的話，那么我想每一天都應(yīng)該盡心地著墨，盡情地上彩，盡力

2020-02-08

Fitnow遇見膝蓋修復(fù)營(yíng)居家健身Day9

當(dāng)你熱愛這個(gè)世界的時(shí)候，堅(jiān)持健身讀書吧，因?yàn)槟銜?huì)更加熱愛這個(gè)世界；當(dāng)你看淡了人情冷暖的時(shí)候，堅(jiān)持健身讀書吧，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)

2020-02-07

Fitnow遇見膝蓋修復(fù)營(yíng)居家健身Day25

環(huán)顧我們周遭其實(shí)，我們大可以驕傲的說自己比絕大部分人堅(jiān)持，這就足夠了，因?yàn)檫@就是幸福感，不要馬上就跟某些個(gè)修煉了很久的千

2020-02-06

Fitnow遇見膝蓋修復(fù)營(yíng)打卡規(guī)則

Fitnow遇見公益健身平臺(tái)，將始終如一，致力打造全民健康生活方式平臺(tái)，為全民提供免費(fèi)的健康飲食與科學(xué)健身指導(dǎo)！?。≌?qǐng)你務(wù)必仔

2019-11-24

別怕，有Fitnow遇見

不知不覺，F(xiàn)itnow遇見膝蓋修復(fù)營(yíng)開營(yíng)14期了，在這近兩年的時(shí)間，我們見證了太多的奇跡，套用一句俗話，不看廣告看療效！有學(xué)員說

2019-08-13

Fitnow遇見膝蓋修復(fù)營(yíng)第九期畢業(yè)啦

接下來的第十期開始招生了?。?！膝蓋受傷的有需要修復(fù)的同學(xué)（包括半月板磨損，滑膜積液等）:1.膝蓋經(jīng)常疼。2.膝蓋里不舒服。3.膝

2018-11-22

Fitnow遇見膝蓋修復(fù)營(yíng)第八期畢業(yè)了！??！

或許你也正在因?yàn)榕懿脚郎胶箫柺芟ドw疼痛的苦楚，或許你也正在因?yàn)闆]有科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝蓋罷工，或許，有太多的或許，看看我

2018-10-09