我們一起拿Xia

跑過(guò)的都知道廈馬賽道很虐，還好今天不熱。廈門最擅長(zhǎng)的開(kāi)場(chǎng)白，就是面朝大海迎接春暖花開(kāi)。三，二，一，女士們先生們，連續(xù)第二

2026-01-14

海闊天空——廣馬記

周一中午回到家，父親躺在搖椅上刷手機(jī)，聽(tīng)聲音和馬拉松有關(guān)。父親見(jiàn)我進(jìn)屋笑呵呵的說(shuō):“還好，沒(méi)曬的烏漆嘛黑！”我微笑著回道:

2026-01-08

在詩(shī)意里奔跑——南馬記

風(fēng)吹柳花滿店香，吳姬壓酒喚客嘗。金陵子弟來(lái)相送，欲行不行各盡觴。請(qǐng)君試問(wèn)東流水，別意與之誰(shuí)短長(zhǎng)。大唐.金陵.李白.酒香……光

2025-11-18

跑馬北京行

晚秋的北京是愜意的。陽(yáng)光像金緞面披在身上，樹(shù)葉斑斕綠中見(jiàn)黃，微風(fēng)輕拂柳樹(shù)揚(yáng)枝，柳葉還是細(xì)長(zhǎng)細(xì)長(zhǎng)修條修條的，仿佛長(zhǎng)在樹(shù)上的

2025-11-07

住院組詩(shī)

8月30日晨跑結(jié)束，在老街人行道上步行回家，不幸和后車第一次親密接觸。于千萬(wàn)人之中遇見(jiàn)你所要遇見(jiàn)的輪，于千萬(wàn)年之中，時(shí)間的無(wú)

2025-09-11

我有一只魔法靴

這確實(shí)是一只有魔力的靴子??，我穿上了就脫不下來(lái)了。一晚上興奮的睡不著，沒(méi)有輾轉(zhuǎn)反側(cè)，因?yàn)檠プ犹叵拗品??；顒?dòng)一下右腳，得

2025-09-05

伴與絆

窗簾下的一大堆雜物搬空，窗簾減輕了負(fù)擔(dān)，抻了抻筋骨。南風(fēng)拂動(dòng)著窗簾，驕陽(yáng)想偷窺進(jìn)來(lái)，靠窗的病床已空，嘰嘰呱呱哎哎喲喲的聲

2025-09-04

胡說(shuō)姓氏

昨晚做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)回到古代。結(jié)識(shí)了一位兄臺(tái)，說(shuō)姓san（三聲），然而有音無(wú)字，不知道san字怎么寫(xiě)。我拍胸脯說(shuō):我是現(xiàn)代人，查字

2025-07-08

太湖絕佳處，跑馬在無(wú)錫

無(wú)錫馬拉松已經(jīng)過(guò)去三天，熱情未減。無(wú)論你是感動(dòng)于董國(guó)建楊紹輝楊春龍的傳承開(kāi)拓，還是徐冰潔路穎李美珍的又美又颯。或者吃瓜于

2025-03-26

一場(chǎng)麻辣鮮香的賽事

江湖人愛(ài)跑馬，跑馬人愛(ài)江湖。朝天門，拜碼頭。今天，我要去到一個(gè)江湖味夠濃夠辣的地方。已經(jīng)沖過(guò)拱門，踩過(guò)終點(diǎn)線，我還在擺臂

2025-03-03