道德經

2024-07-28

秋季飲食與經絡按摩

吃錯的話會出現睡不醒、早醒或脖子上膽經有牽拉感等，8月8日立秋，早秋宜食，大忌為春夏兩季飲食（參照《天人合一飲食法》）主食

2023-08-27

長夏飲食與經絡按摩（7月10日-8月23日）

“長夏應脾而變化”。濕為長夏主氣，人體的脾臟與之相應，古人指出“長夏防濕”。中醫(yī)認為濕為陰邪，好傷人陽氣，尤其是脾陽。由

2023-07-26

夏季飲食與經絡按摩（5月6日-7月9日）

主食：大米、米線、年糕（大米制）、面食，蛋類：雞蛋、鵪鶉蛋，油：菜籽油、胡麻油、山茶油、橄欖油（嬰兒輔食可用）、玉米油，

2023-05-06

春季飲食與經絡按摩 20230204-20230505

春天稍縱即逝，今年的春天于近幾年的春天比，忙碌而充實，健康而快樂！羊康恢復以后，不再顧及健康碼、行程碼，邁開雙腿盡情享受

2023-05-06

冬季飲食與經絡按摩（61）-2023新春飲食 20230127

下午觀看《流浪地球2》后步行回家，天已經黑了，卻沒覺得冷，最高氣溫已是零上且無風。春節(jié)假期即將結束，記錄一下假期的早餐吧！

2023-01-29

冬季飲食與經絡按摩（60）-2023新春飲食 20230126

初五是包餃子捏小人、迎財神的日子。中午在婆婆家包了韭菜蝦仁的餃子，白菜羊肉包了一部分，剩余帶回家晚上包。和愛人想去古文化

2023-01-27

冬季飲食與經絡按摩（59）-2023新春飲食 20230125

今天是兔年的初四，氣溫比前兩天有所回升。春節(jié)放假期間，早餐還是第一次九點以前吃的，基本是冬季的食物。正月初四全家吃折羅。

2023-01-25

冬季飲食與經絡按摩（58）-2023新春飲食 20230124

入冬以來，最冷的天氣出現在春節(jié)這兩天。初一還算溫暖，初二天空飄雪，本以為可以看到一片銀白色的雪景，不曾想太陽公公也出來看

2023-01-24

冬季飲食與經絡按摩（57）??22篇（恢復中）20230103-0108（周二～周日）

這周的天氣情況最高氣溫都在零上七八度左右，穿著厚絨褲會覺得熱，換上了薄毛褲和厚秋褲，外面的褲子也是比較厚的。這一周的飲食

2023-01-15