春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)

適應(yīng)節(jié)氣調(diào)補(bǔ)，順應(yīng)天時(shí)養(yǎng)生。自驚蟄過(guò)后，人體內(nèi)陽(yáng)氣隨之驚醒升發(fā)，同時(shí)由于節(jié)氣正處于春季，從中醫(yī)角度來(lái)看，也正是調(diào)養(yǎng)肝臟的

2021-03-19

冬進(jìn)補(bǔ)春打虎

我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，大雪已是開始“進(jìn)補(bǔ)”的大好時(shí)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，腎有藏精、主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖等功能，被稱為“先天之本”。冬

2020-12-09