記錄美好時光

追著春風(fēng)到了云南，時隔九年重游昆明大理，第一次到騰沖，記錄快樂之旅，留下美好回憶

2023-04-30

王Happy的美篇

2023-04-01

拍打身體20下

拍打身體20下，咳嗽第二天就好了！就是這么神奇！咳嗽的危害：損傷咽喉和肺部，長期咳嗽，不加以調(diào)理或者是治療，往往會損傷咽喉

2022-12-31

100道養(yǎng)生食療方

粳米：補脾養(yǎng)五臟的五谷之長，健脾和胃，補中益氣，長肌肉。蓮藕有消食止瀉、開胃清熱、滋補養(yǎng)性的功效，大米具有補中養(yǎng)胃、聰耳

2022-10-30

明日霜降，養(yǎng)生記住這5個秘籍，入冬不吃虧

明日霜降，養(yǎng)生記住這5個秘籍，入冬不吃虧，“寒露不算冷，霜降變了天”，霜降到立冬，往往是北方一年之中氣溫下降速度最快的時段

2022-10-22

明日寒露，做好三件事，多吃這一物！讓你健康過秋冬！

不知不覺，我們又迎來了二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣——寒露。從這時候開始，天氣開始從涼轉(zhuǎn)變?yōu)楹?，晝夜溫差變大，萬物隨著寒氣

2022-10-07

一個簡單動作，每天10分鐘，補氣血、養(yǎng)五臟，身體一天比一天好！

拍手這個動作除了能表達歡迎、喜悅外，其實還有另一個好處，那就是養(yǎng)生！拍手養(yǎng)生自古就有，尤其適合老年人。中醫(yī)理論認為，所有

2022-10-07

山西游

十年中國看深圳，百年中國看上海，千年中國看北京，三千年中國看陜西，五千年中國看山西。山西，簡稱“晉”，省會太原，位于黃河

2022-08-29

心情日記 記錄美好

—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—武漢天氣：雨，15℃-26℃，微風(fēng)4－5級??，—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*，歲月能帶走青春的年

2021-05-04

辭舊迎新

2020年終于要翻篇了，這一年用幾個字來總結(jié)：一個字難，兩個字好難，三個字非常難，在這個糟糕的庚子年里，一最慶幸的——自己還

2020-12-24